2009年01月11日
新春マラソン大会
今年も行ってきました。新春マラソン大会
朝起きたら、なんと雪
降ってる
2年前を思い出してしまいました・・・
雪の中、マラソン走った翌日高熱出してダウンしたんだった
今年は、走る頃には雪もやんだのでよかったです
2日前に肉離れしたふくらはぎが少々痛かったんですけど、
何とか3キロ走ることできました
カイロ張って暖めたのが効いたかな
記録は、16分という不外な結果に終わってしまいましたが・・・・・
来年こそは、準備万端でがんばりたいと思います
明日は、とりあえずおとなしくして治療に専念します
朝起きたら、なんと雪
降ってる2年前を思い出してしまいました・・・
雪の中、マラソン走った翌日高熱出してダウンしたんだった
今年は、走る頃には雪もやんだのでよかったです
2日前に肉離れしたふくらはぎが少々痛かったんですけど、
何とか3キロ走ることできました
カイロ張って暖めたのが効いたかな
記録は、16分という不外な結果に終わってしまいましたが・・・・・
来年こそは、準備万端でがんばりたいと思います
明日は、とりあえずおとなしくして治療に専念します
冷え込む中、がんばっちゃったんですね（*＾。＾*）
でも 怪我がひどくならなくってよかった。。
クセになっちゃうといけないから しっかり治してくださいね～！
片方怪我すると かばう反対側まで痛くしちゃうしね。
どうぞお大事に。。(^-^)
心配してくださりありがとうございます。
しっかりストレッチをして、アップしとけばよかったものを
いい加減だったのがいけなかったみたいです。
寒い時期は、特にしっかりやっとかないとダメですね。
他も痛めないように気をつけます（＾＾）