おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

今日、モコモコの上着を着てたら、

　「3ちゃんかわいい服着てるね」　まではよかった・・・・。
　「でも、何かに似てる・・・あっそうだプードルみたい」

プ～ドルですかぁ・・・・・・
まぁかわいいからプードルって呼ばれてもいいかっ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私にとってカーディオ最後の日。
今日は、シングルスのゲームをしました
ストロークが不調な私ではありましたが、
不調からいい方向に向かってるんじゃないかなっ
ゲーム結果は、　6-2、6-4　と負けてしまいました

悔しいなぁ・・・・・・・・・・・・。

2セット目は、4-2と勝ってたのにそこから逆転されてしまった
今日は、勝ちたかった

約2年間やってきたカーディオですが、今日がラスト。
カーディオはやめてしまいましたが、テニスはこれからもやめないしねっ

いままで、カーディオでインストラクターをしてくれた
コーチのみなさんありがとうございました
私は、これからもがんばります

カラダが重い私でしたが・・・・・

カーディオで、コーチとの勝負したんですけど、
バックストレートが、いつもよりいい感じで何本か決まり
今日は、むちゃくちゃ気分よく帰って来ました

練習の成果があったかな
このいいイメージを忘れないようにしないとね・・・・

やっぱり、コーチ相手に勝負するとついつい熱くなっちゃうんですよね
ゼッタイ負けたくないもんね　がんばります

今日、カーディオに行った時、toppieもらいました


記事を見た知り合いから、さっそく

　「見たよぉ～」　（まではよかった・・・・その後のコメント）

　　「ちょっと脂肪を燃やすって書いてあって、
　　すごい太ってるみたいに写ってるぞ」って言われた

太って見えるかもしれないけど、意外に筋肉質なんで・・・
まぁ、そんなことはどうでもいいですけどね

ビーチテニスもそうですが、カーディオテニスも
もっとみんなに知ってもらえるといいなぁ

本日（22日）の新聞折込に入っているtoppieに、
先日取材された、カーディオの記事が載りました
まだ、私の手元に届かないので詳しくは紹介できませんが、
北名古屋市・犬山市方面の方々は見れるかと思います。
どんな感じでしょうか

楽しくカーディオしてる姿が写ってるんじゃないかと思うんですが

今日は、茹だるような暑さでしたね・・・・・
もう少し、カラッっとしてたら気分ももう夏なのに・・・ね


今日のカーディオレッスンに、IインドアスクールのKコーチが
体験にいらっしゃいました
先日、さるさんに同行させていただき行ったスクールのヘッドコーチだったので、
直接お会いするのは初めてだったんですが、
何か知らない方じゃないみたいで不思議な感じでした
また、ぜひ体験に来て下さいね

そうそう　今日、私の発した言葉からちょっとした盛り上がりに

点取りゲームをしてて、いい場面でネットして負けちゃったんですよ
その時、撃沈したことを意味した言葉で

”チーン・・・(+＿+)”って感じだって言ったんです

そしたら、Yコーチが
「その言葉はこっち（名古屋）の言葉？」って言うんですよ。
『え？世間一般に通じる言葉っしょ』
コーチは最近（1年くらい前に）、知ったらしいけど････。
間違いなく、私はそれよりは前から知ってましたが・・・・

ちなみに、ちゃんとデコメでもあります

　　　　　　　　（見にくいけど、こんな感じに）

世間一般には、通じないですかねぇ・・・・・。

・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・

レッスン前にYコーチが、
　　　「3ちゃん！私のおなか見るのやめて下さい」って言うんです。
　　　「え？見てましたか」

あいさつした後、どうやらコーチのおなかを見てたらしいんです
指摘されて気付きました・・・　確かに、チェックしてるかもねっ（笑）

数日前・・・・・・。　スクールフロントのNくんから

　　「今週の金曜日なんですけど、カーディオのレッスンの時
　　　　　toppieという情報誌の取材がありますので・・・。」と連絡が
　　「ってことは、休まないでくださいね・・・・って事ですね」

というやり取りがありぃので、本当に取材にいらっしゃいましたぁ！！

毎月第4金曜日発行ってことは、5/22(金)なのかな
大事なとこを聞き忘れました・・・

残念なことに、私の住んでいるところには配布されてないんですよね
記事ができたら、私たちが載ってる情報誌をいただけるようにお願いしました
どんな感じに仕上がるのか楽しみです

昨日、お知らせしたようにカーディオ飲み会でしたぁ
まぁ私は、いつものように・・・・・飲み専門です


そんな中、私のブログに登場したい3人衆
仕方ないので・・・・・・・・・
まぢ薄暗かったんで、見にくいんですけど

左から　Yコーチ(社長)、Yコーチ、Hコーチ

『千と千尋・・・』の、顔なし見たいでコワイです
私には、ブロクランキング負けたくなさそうです・・・・・ｹﾄﾞ(笑)
私も負けませんから　がんばります


近々、スクールやコーチたちのブログの
リンクを していただきましたので、近々リンクさせていただきます


今日、Yコーチに5/30,31に行なわれるビーチテニス参加を勧められました。
水着にはなれませんが・・・・・・・・・・・・　負ける気もしない
世界ランキング目指そうかなっ(笑)
シングルスはないみたいなんで、
男前メンバーでダブルスデビューするかぁ～っていうか、
私は、新舞子へこっそり試合を見に行くつもりだったんですけどね

風が強くて寒いですね
朝から、暖房をガンガンにつけちゃいました
あっでも
寒いといいつつ久しぶりに”ジャイアントアイス”食べたらおいしかった
チョコアイス大好きなんですよねぇ～

午前中、カーディオ行ってきたんですけど、
なんだか今日は気分が乗らなかったなぁ・・・
疲れてるんかな
いつもの元気がないとみんなに言われてしまいました

今週は、最近になくかなり盛りだくさんの用事や遊びがあるので、
週の初めから疲れてるワケにはいかないっしょ
今日は、ダラダラしてぇ・・・・・・（笑）
明日からは、元気いっぱいにがんばります

今日から、転んでケガしてたMさんが復帰しました。
復帰早々、ボール当てちゃいました
ごめんなさいです

今日のカーディオで、私の打ったボールが、
打ち損なって、コーチに当たりそうになっちゃって・・・・　スミマセン
まぢ危なかった


やっぱコーチですね。反射神経よかったです

イナバウアー状態で、うまくかわしてくれました　

これが、私同様スクール生だったらきっと避け切れなかったですね。
そしたら、大ケガでした
私もコーチだったから遠慮なく思いっきり打ったんですけど、
普段、男前テニスの時以外、そんな強くは打たないですけどね・・・。

ケガしなくてよかったぁ～って思ってた隣で、Sさんたら、大爆笑してた

　「わっはっはっ・・・おもしろい　まぢうけるぅ～」って。

さすがに私は、笑えなかった・・・・ほんと危なかった

今週は、最近にはありえないほどテニスしてない自分に驚きです

来週からは、通常に戻しまたレベルアップ目指しがんばります
それにしても、カラダが重い
体重変わんないんですけどねぇ・・・やっぱ運動しないとダメですね
すぐに鈍っちゃって
でもやっぱテニス楽しいなぁ～っ


今日の、カーディオはひとり

そうなると　毎度おなじみですが、当然Kコーチと熱いバトル
ガチンコ勝負でやってもらってるんですけど、結果6-4で負けたｹﾄﾞ
1ゲームは、いい感じでポイントが取れたんでよかったです

終わってからKコーチとの何気ない会話の中で
「反省することがあるから、進歩があるよねそれに、目標もできるし」
って話になったんですよ。
そうだよね・・・・。
反省するとこがなかったら完璧になっちゃうもんね
そしたら完璧以上進歩ってありえない

よかったぁ～　私にはまだまだ反省するとこいっぱいあるから
がんばったら進歩する可能性があるってことだよねっ
人より進歩が遅いかもしれないけど、がんばります

カーディオテニスのHPを見たら、

なんと

"今月のカーディオテニスプレーヤーのご紹介"に私たちが載りました
　　（先日、カーディオテニスのHPで紹介していただけるってことで、
　　　　写真と記事を少し書かせていただきました）

お恥ずかしい話ですが・・・・写真付きで
自分の写真とかを、ブログにもまったく出してないので
想像の私とのギャップでがっかりするとは思いますが
せっかく、紹介していただいたし、
もっとカーディオテニスの楽しさをわかっていただけたらと思い
思い切って記事にしました。
興味のある方は、ぜひ覗いてみてくださいねっ

　http://cardiotennis-japan.com/

久しぶりにカーディオテニスの話

私が、カーディオテニスを始めてから間もなく1年になるんですよね
最初の3ヶ月くらいは、レッスン生がなかなか増えず
いつもプライベートレッスンで申し訳ない・・・みたいな感じだったんですが

今では、当初よりレギュラーさんも増え
振替とかで来てくださる方々も増え
楽しくカーディオを週3回やってるんですよね


そんな中、私がカーディオを始めた頃少しだけ
教えてくれてたTコーチに、1月からまた教えてもらってるんです
Tコーチは私とよく似て負けず嫌いな性格でして
(でも、本人は私に合わせてるだけだと言って認めないんですけど・・・・)

そのTコーチが、
私の身体つきとかが
以前よりかなりパワーアップしてるんじゃないかって言うんですよ。
自分でも、最近腕とかがかなり太くなってる感があって
身体も筋肉質になってる感じ・・・確かにあるんです
実際は、体重の変動はあまりないんですけど
でも、体力はかなりついて来たんです。
これも、カーディオテニスの効果なのかもねっ

"継続は力なり"　ますますがんばります

今日は、一緒にカーディオがんばってた
Yさんの送別会を兼ねた飲み会でした
おきらくなメンバーなので、気を使わないし　むちゃくちゃ楽しい
　（カーディオ5号さんが十二指腸潰瘍で、入院中なんで
　　延期しようかとも思ったけどね・・・・。）
今度は、Mさんの快気祝いでするよっ
やっぱ楽しいね

Yさんもまた、仕事が落ち着いたらテニス復活ありってことなんで
また一緒にテニスしようね

「5号のMさんが入院しちゃいました」と、
4号のMさんから
先日まで、元気にしてたのに・・・

十二指腸潰瘍で、救急車で運ばれ、緊急手術だったらしいです。
当然の事ですが、しばらくテニスはできなくなってしまいました。
はやくよくなって欲しいです。
また、元気にカーディオしようね


今日は、スクールの打ち上げに、久々参加してきます。
私に勝負を挑むＨコーチと飲み勝負
テニスじゃ負けるけど、飲みでは負けませんから！！
ではでは

今日も、カーディオテニス楽しんできました
カーディオ会員さんも、増えましてただいま5名
毎回、楽しんでカーディオやってるんですが
最近のカーディオはすごいんです

先月くらいからカーディオテニス始められたおじさまが会員さんで
いらっしゃるんですけど、
その方を含め、みんなテニスが上達してるんです
その上達ぶりはものすごいものがあります
私も、がんばらないと勢いに負けてしまいそうなくらいなんです

コーチはコーチで、私にだけは負けたくないとムキになるから、
私も、ついつい興奮して試合や勝負になると、心拍数が170越え
まったく笑っちゃいます

今日も、
「カーディオの趣旨をみなさん忘れてませんか」
と言われちゃいました
私は、間違いなく確信犯だけど、忘れてる度90％以上
でもいいのさぁ～　楽しいから

スクールの7月期も24日（日）までなんですけど、
今期から、スクールに戻ってきたＹコーチが
カーディオレッスンしてくれてたんですが、
残念なことに、来期から変更となり今日が最後のレッスンでした。

今日、レッスンの前に「来週からコーチ変わるから」と聞いたのに・・・。
私のリアクションが薄くてすみません・・・・ﾃﾞｼﾀ
コーチは、もっとすごいリアクションすると思ってたかもですね

寂しくなったら、いつでも私たちに会いに戻ってきてくださいね
お待ちしてます



　来期からは、熱血Ｈコーチなんですけど・・・
　いつも、レッスンは受けてるんですが、カーディオは初
　普段、お互いに対抗意識向き出しなんで、
　来週からどんなカーディオになるかが楽しみだわ
　熱くなりすぎて、時計鳴りっぱなしだろうな（笑）
　でも、鳴りっぱなしになるくらい熱いレッスンの方が私は好きなんだけど。

今日のカーディオテニスですが、
おためしの方が2名いらっしゃいましてなんと、すばらしい
フロントのNくんは、おためしの方にラケットを渡し忘れて・・・・

　　「いったい何でボール打つんだぁ～」

と私につっこまれ・・・・
今日のブログネタにするぞと公約したので
さっそく書いちゃいました

それに今日は、コーチのアシスタント状態で
みんなの水分の心配やペース配分なんかアドバイスしちゃっての、カーディオだったよ
きっと、おためしの方は私がどういう人か不思議がってると思ったので
「ただのレッスン生ですよ」と言っときました
いっそのこと、私がカーディオ担当しちゃおっか

　　がんばれ　Kコーチ＆フロントNくん



すばらしく脂肪燃焼記録をだしまして
やっぱり、いつもガンガンとやってる私には、
今日のカーディオレッスンは物足りないところはあるけど・・・・。
データ的にはかなりいい結果がでるよね。

やったぁぁぁぁ～

ついに、カーディオ会員さんが増えました

先日、お試しでいらっしゃったＹさんが入会してくださいました
今日から、一緒にカーディオ楽しんじゃった

金曜日のコーチも、今日からＫコーチに変更でして
金曜日のカーディオだけは、

　　”カトーディオテニス”

と名前がついてます
今日のＫコーチは、今日から初めてカーディオ担当なので
大先輩の私がいろいろアドバイスしちゃいました

今日は、ストレス溜まりっぱなしの私だったので楽しかったけど、
案の定　時計は鳴りっぱなし
今日の結果を、Ｙコーチが知ったら・・・・・
でも来週も、楽しいカトーディオテニスでお願いします

今日も、ジュニア応援団の声援に後押しされ
コーン当てに燃えてしまいました

久しぶりにできて楽しかったぁ～

レギュラーに久しぶりに行ってきましたぁ

やっぱ、テニスは楽しいっ
一緒にレッスンしてるみんなも楽しいから大好きです。

　　　　

今日、レッスンに行ったら
３月からカーディオテニスが新設クラスでレギュラー化されるそうで
先週、体験に行ってめちゃくちゃ楽しかったので、

早速、申し込んじゃいましたぁぁぁぁぁ！！！！！！
カーディオ会員１号だそうです

一週間に３レッスンあって、
週１回だけじゃなくて週３回レッスン受けてもいいそうなんですよぉ
（１ヶ月が４週だと、最高１２回レッスン受けていいんだって）

　　　　コーチに
　　　　　「全部来るつもりでしょ？」
　　　　と鋭いツッコミがありましたが・・・・・

来月から楽しみが増えました

体重は、さすがに恥ずかしくて公表できませんが・・・・・・・・（≧▽≦）

夏までにやせてみせるぞぉ

いやぁ～久しぶりのめちゃくちゃ楽しかったっす

それも、カーディオテニスを体験してきました。
曲を聞きながらテニスをするんですが、私みたいなタイプにはあってる感じがしました

　　1時間の運動で、
　　　　　*消費カロリー　６４６ｃａｌ
　　にもかかわらず・・・・・・、
　　　　　*消費脂肪は　１５％

コーチは、
「カロリーたくさん消費したから食べていいよっ」て言ったけど、
　　　”がまんするぞっ”
と誓ったはずなのに、つい②夕飯のおかずをつまんでしまいました

まぁ、今日は初めてだったんで・・・・・要領をつかめず終わっちゃいましたが、
来週もレッスンお願いしてあるのでまた来週楽しんできます

久しぶりにテニスもできたし、ストレスがないってなんかいいっすねぇ