おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

今日は、観光バスに乗っていちご狩りへ行ってきました

何個食べたかなぁ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
たぶん、20個以上は食べたと思うんですが・・・・。
毎回、すごく食べる勢いで行くんですが　やっぱりそんなにたくさんは食べれないもんですね

いちご狩りの帰り道、お土産をお買い物しに　”えびせんべいの里”へ立ち寄りました。
ここでは、いっぱいせんべいを試食しちゃいました
うぅ～　おなかいっぱい

集合・解散場所の公園のサクラが満開でしたっ

　

　　　　　　めちゃキレイ　

でも、今日はものすごい強風でして・・・・花見も早々に切り上げて帰宅しちゃいました。
まだ、サクラ吹雪にはなってなかったから、もう少し花見が楽しめそうです

今週末には、町内の花見があるからそれまで散らずに咲いてて欲しいなぁ

今日は、あいにくの天気となってしまいましたが、
伊勢まで赤福を買いに行ってきました
（名古屋でも買えるんですけど・・・そこはぶらり旅を兼ねてってことで）

　

やはり、赤福を買うために行列がどこのお店もできてましたが、
本店に並んで数分で買うことができました
さっそく食べてみましたが、やっぱおいしい
あのまま・・・もう二度と食べれないかと思いましたがうれしいです
甘いものは、どちらかというと苦手な方なんですが
赤福大好きなんですよねぇ



お昼ごはんは、やっぱり伊勢と言えばということで
伊勢えびじゃなくて・・・・・

『わらじや』さんで

、

伊勢うどんとてこね寿司のセットを食べました

お腹いっぱいになって気分よく伊勢神宮へ参拝

　　

今日は、伊勢神宮奉納大相撲があったんですね
時間が遅かったので宇治橋を、力士たちが渡る姿を見ることができなかった。
知ってたら早く行ったのになぁ・・・ｻﾞﾝﾈﾝ


伊勢神宮のサクラは、まだ2～3分咲きって感じでした。
もっと咲いてるかと思ったけど、意外に来週あたりが満開なのかな？って感じでしたよ

欲しかったんだよねぇ～

　ついにＧＥＴしましたぁ

"Balle de Match"のＴシャツです
4種類デザインがあるんですが、その中で2種類を購入
そのデザインがコレです↓↓↓

　　

↑バックデザインです↑

　　←　センターのところにヤッピーのワンポイント　

　　　　　　　　　　　　　 　←　左袖にロゴが

バックデザインがめちゃくちゃかわいくて以前からどうしても欲しかったんですが、
なかなか取り扱ってるところがわからず
やっと見つけたので問い合わせしたら、個人へは販売してなくて・・・・
でも、その会社の担当者さんがすごくいい人で取り扱ってるところを教えてくださいました

めちゃ②感動　　

そして今日届きました
今度、レッスンの時に着て行こっと

すごい写真がでてきたよぉ

なつかしい・・・・・
中古で買って、ニンジャ乗ってたんだよなぁ～
今は、バイクが自転車になっちゃったけど

久しぶりに乗りたくなった
これからの季節、ツーリングには最高だよねっ

バイク同士ですれ違った時に　”ピースサイン”　したなぁ
なつかしぃぃぃぃぃ

今はバイクないから乗れないのが残念






自転車でピースサインしてもねぇ・・・・・・・・
ただのおかしい人だよね（笑）

うちの近くの神社の横を通ったら、『５の市』やってるじゃないですか

どうりで人がいっぱいだぁ～

野菜・魚・花・衣類・漬物などいろいろ売ってるんですね
こんなににぎやかだとは知らなかったなぁ～。
なんか風情があっていいですねぇ

"みたらしだんご"買っちゃいました

神社の隣の公園のサクラも咲き始めてました。
今日も暖かいから一気に咲いちゃうかもですね

花見しながら食べたみたらしだんごはおいしかったなぁ

レギュラーレッスンにいつものように行ったところ

コーチから
　
　　　「あれ？ちょっと痩せたんじゃないですか？？」

とうれしいお言葉　でも・・・・・

　　　「痩せてないんですけど・・・
　　　　　それに、かえって太った感じなんですが・・・」

そういうと、つかさずフォロー

　　　「筋肉の方が重いですからねぇ～
　　　　　でも身体は締まってきてると思いますよ
　　　　　顔が締まったように感じるし」

さすがです　お調子者の私は、こういう言葉に一番弱い
また、今日もレッスン＆カーディオを楽しくレッスン

　　私ってやっぱ単純だなぁ・・・

先週末は、テンションだったのに、今朝もレッスン行くまで
休もうかなぁ・・・とかいろいろくだらないこと考えてたけど
テニスやって身体動かしたらなんだか吹っ飛んじゃったよ
また今週から気持ち入れ替えてがんばろっと



　　　　　

先日、買ったカールもまだ食べてないのに
またもや新作カールの魅力に勝てず
買ってしまいました
いつ食べるんだ・・・・って感じですが（笑）

今度は、『うに味』

『ほたて味』も売ってましたが、がまんしました
完全に、販売する側の戦略にはまってるよね。
それにしてもいろんな味のカールあるんですねぇ
何種類あるんだろう・・・・・・・・無茶苦茶気になる

ぽかぽか陽気同様テニス＆カーディオやる気になってたのになぁ・・・・
いた仕方ない事情とはいえ、レッスンがクローズに

カーディオは通常レッスンのように月何回という決まりがないので
カーディオレギュラーの私が出席できても、
コーチがいなければクローズになり振替もないと言われました。
システム分からないでもないけど・・・・。

　　テンション下がるんだよね

なら、Ｗレッスンに戻したほうがいいのかな～とか他に・・・とかいろいろ考えちゃうよね。
今月から始まったカーディオだけど
担当コーチは一生懸命やってくれてありがたい気持ちいっぱいだけど
この先どうなるの？？？と不安


今日は、テニスやる気満々だったけどできないし
不完全燃焼で気分も晴れないし

　　　『こんな気持ちじゃダメだぁ～！！』

って思い、久しぶりにゴルフ打ちっぱなし行って思いっきり打って来ました
2時間無心に打ちまくったら、汗だくになっちゃったよ
まぁ今日の分は解消したかな





今日は、今から友達みんなでお疲れ会だぁ～
久しぶりの飲みで楽しみだなっ

今日は、昨日までの雨とは違い暖かい天気ですねぇ～

こんなに天気がいいと、ぷらぁ～っとどこかお出かけしたくなります
とはいっても、思いたったのが昼でして・・・・
近くまで、ぷらっと飛行機見に行ってきました。

先日、航空自衛隊に配備したという"空中給油輸送機"らしき飛行機が・・・・
ニュースで見たのによく似てるけど・・・・
マニアらしき方たちがすごい望遠のカメラでなんか集まってるし（たぶんそうだ！）
とてもそんな横では、ケータイだせず


そういえば・・・・


先日、電車男さんがうちの近くの公園から
約1年半前に廃線になった"ピーチライナー"が見れるといってたなぁ～
ちょっと見に行くことに


　　　発見（◎0◎）！！

ここにあるってことは、あまり知られてないそうですが・・・・。
解体作業をここの場所で行なってるそうです。
なんかせつないですね

ついに私の住んでる町内にも、"おでん缶"などが売ってる自販機が登場しました

都会ならわかるけど・・・・こんな田舎にも
購入しようと思う町民が何人いるか・・・・・
それも幹線道路からはずれてるからわかりにくい場所に設置してあるしね。
"スープパスタ"や"カレーうどん"は初めて見たよぉ～
ちょっと興味が・・・・買ってみようかな

私も、つい②気になって自分で買ったりお土産にもらった食べ物＆飲み物があるんだけど・・・・。
いまだに手をつけてません・・・・・

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑↑↑
　　　　　　これは高速道路のサービスエリアで自分で買ったもの。
　　　　　　「マッキー(槇原敬之)の写真に写ってたのと同じだ！」
　　　　　　とつかさずＧＥＴ！！


そして、最大のお土産が

　　　　　　コレ↓↓↓

中身は、ウーロン茶やアップルジュースなどなんだけど
わかってるんだけど・・・・
"○○汁"って書かれちゃうとねぇ　なかなか飲む気になれず・・・・。

でも賞味期限来ちゃうから飲まないとね
それか、誰かにそのままそっくりあげちゃおっかなぁ～

そういえば、最近では『出川哲朗』や『江頭2：50』などのジュースやお茶も売ってるんですね
製造元が、鬼太郎と同じらしい。

今日も、朝から2レッスン（レギュラー＆カーディオ）楽しんできました

カーディオ始めて今日で6回目になるのですが、
今までなかなかコツがつかめず無酸素運動ばかりでしたが・・・・・
今日、初めて脂肪燃焼30％いきました
インゾーン（脂肪燃焼ゾーン）も今まで60分間のレッスンのうち2～9分という
結果でしたが、今日は33分もありました

レッスンしてて、今までめちゃ②オーバーワーク気味だってことがよくわかったです。
いつものように激しくやったらダメなんですね
コツをつかんだような・・・・・次のレッスン日までに忘れちゃうかもですが

そういえば、最近お腹まわりに変化が・・・・・。
これってカーディオのおかげただ、無茶苦茶テニス三昧してるから
何にしてもやる気がＵＰするよねぇ～
これを機会に、また筋トレ開始しよっかな



突然ですが

【今日のおバカな話】
　　今日、夕方から久しぶりに仕事へ行った時の出来事です。
　　天気も良かったので、自転車でご出勤
　　仕事を終了するまでは、とりあえず何事もなく過ぎて行き
　　家まで自転車で気持ちよく帰ってる途中で・・・・・。

　　　　　『アレ何か変!?妙にすっきりしてる・・・・なんで？』

　　そうなんです・・・実は、カバンを仕事先に置いたまま帰って来ちゃって
　　家まであと数百メートルのとこまで帰ってきてたのにぃ～！！
　　カバンを取りに帰りました・・・・・・。
　　何やってんだか自分が情けない
　　ほんとおバカです・・・

※また、時々私のおバカ話ご報告しまぁ～す

今日はとてもあたたかい一日でしたね
花粉症の私には、暑くて窓を開けるとくしゃみはするわで大変なんですが

久しぶりに服を買いに行ってきました
やっぱ買い物は楽しいですねぇ～
　　　何着も試着したので、少々汗かいちゃいました

店員さんと流行や服が合うか合わないかを相談したり
久しぶりに楽しい買い物だったなぁ～

いろいろ試着した中で、
フリ②レースの付いたワンピ買っちゃいました

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　この服着てお出かけする予定決めなきゃなぁ

今日は、ボーリング　行ってきました

すばらしく、腕と腿が筋肉痛でどうなることかと・・・・

それでも1ゲーム目は、151点だったので
　
　　『筋肉痛でもなかなかじゃん』
　　　変なチカラが入んなくっていい感じかぁ～

って思って調子乗ってたんですが


調子もそこまで・・・・・・


2ゲーム目は、100点も行かないという結果に
よれよれで失速しちゃいました


　　　


仲のいいみんなで一緒に楽しむっていいですよねぇ～
ココロが癒されホッとします
妙に、熱いバトルで盛り上がっちゃうし

今日は、すばらしくテニス三昧の日でした
テンション上がりすぎで、眠れないかも

　　　　　

昼間、時間が空いたので、振替で1レッスン

　　　　　

一度、自宅に帰り
夜、レギュラーの"カーディオ"のレッスンを受けにまたスクールへ

今日は、お試しの方がいらっしゃらなかったのでコーチと　
今日から新しいコーチのレッスンだったので、少々キンチョ～
でも、キンチョ～は10分ももたず・・・・・
楽しいレッスンでした。今まで受けたカーディオレッスンの中で一番きつかった

スクールでは、週に3回"カーディオ"レッスンがあるんですが
コーチが全部違うので、３人のコーチのレッスンを受けることができます
会員も1号のみ（私だけ）なので、お試しの方とか振替の方がいらっしゃらないと
私一人だけなので、間違いなくプライベートレッスン
60分間を打ち続けて楽しいです。
もっと、会員さんが増えてくれるといいなぁ～と

"カーディオ"親善大使1号として、日々スクールのみなさんに
楽しさをお勧めしようと思ってます
私が、結果を出せば始める方いらっしゃるかもですね
がんばります

　　　　　

今日は、さすがに疲れたのでカーディオ終わって帰るつもりが・・・・
コーチに誘われて・・・
もう1レッスンやっちゃいましたぁぁぁぁぁ

今日もレッスン楽しかったなぁ～　また、来週もがんばろっと
明日、ボーリング大会あるけど筋肉痛大丈夫だろうか
変な力が入らずいいかもね



ってことで



今日は、テニス楽しんじゃったんで

ご褒美いただきまぁ～す

今日、久しぶりに美容室に行ってきました
先回、ハードにパーマをかけてしまって
髪がかなり痛んじゃってたんで、カットしてもらっちゃいました。

さっぱりしたぁ～

また、少年のようにも見えるような・・・・・
これから、暖かくなるからいっかぁ～

ライブハウス"NAGOYA KENTO'S"へ行ってきました

今日は、"BEATRIPS"というビートルズのカバーバンドのライブ

最初、ビートルズというとあまり知ってる曲がないのでどうなのかな・・・・・って思ってたけど、

めちゃ②最高！！

すごいかっこいいじゃないですか
ビートルズって今まであんまし興味なかったけど （ｽﾐﾏｾﾝ）
この気持ちをなんといっていいのでしょうか・・・・ビートルズすごくいいじゃん

ボーカルもかっこいい

お店もいっぱいのお客様が聴きに来ていらっしゃいまして、
おじさま・おばさまたちがステキに踊ってらっしゃいましたよ

見知らぬおじさまに誘われまして・・・・・、
なぜか一緒になって最後には踊ってしまいました
今日は、楽しかったなぁ～

"BEATRIPS"さんは、名古屋でのライブが年に1,2回くらいしかないそうなんですが・・・・。

今年は、6月9日(月)『ロックの日』にまたライブがあるそうです
また聴きに行きたいです

なんか本物も聴きたくなったよぉ～
明日、CD探しに行こっと

久しぶりのテニスを、先週の金曜日に張り切りすぎまして・・・・
その翌日、筋肉痛とは違う痛みがふくらはぎにあるじゃないですか

　　　もしやこの痛みは・・・・・・

またやっちゃいましたぁ～　ふくらはぎ肉離れ
今回は、軽症なんですけどね。
歩けないこともないしテニスできないこともないし
テーピングしてテニスやっちゃってます
それにやっと、テニスできるようになったのに、テニスできないなんて絶対イヤ！！
ケガしたのも自業自得といえばそうなんですけど。

『生涯スポーツのはずなのに・・・・・。』とわかってるんですけどねぇ・・・・・・。
とりあえず、3日間は治療に専念して大人しくしとこっかな

友達にホワイトデーのお返しにと
『よーじや』さん詰め合わせいただいちゃいました

うれしいなぁ　　めちゃ②かわいくて気に入ったよ
いつもいろいろとありがとね

さっそく、使お～っと

今日、友達のＨちゃんからシフォンケーキいただきました

そのまま食べてもおいしいんですが、
せっかくなので急いでスーパーに生クリームやイチゴなどを買いに

　　　　　　　　　　

がんばってトッピングしてみました
なかなかいい感じになったんじゃないですかぁ～っと自画自賛
ふわふわでめちゃ②おいしかったぁ～　ごちそうさま

いやぁ～また衝動買いをしてしまったよぉ・・・

「衝動買いしないぞ」って誓ったはずのに、
パッケージの魅力にまたもや勝てず
ホント意志が弱いです


今回、衝動買いしたモノは、

丸美屋の
『手のりたま』と『どこでモ～すきやき』

なんというかわいさっ　
のりたまの顔も何種類かあるんです
全種類集めたかったけど、今回はがまん
でも気になります・・・・。






そして、






　　　　『カールSTICK(柚子胡椒味)＆(スイートチリ味)』

　　『カール(わさび茶漬け味)』

まだ、カールを食べてないけどどんな感じの味なんだろう
非常に味が気になって買っちゃいました



私みたいに、ついつい買っちゃう人いっぱいいるのかなぁ
それにしても、おもしろいですよねぇ
買い物が楽しくなりますね
でも、衝動買いはほどほどにします・・・・

ほんと運のない私です・・・・

今日は、松岡修造さんのイベントだったんですが、
先日クリニックにハズレちゃったんで、
当日抽選に望みをかけてたんですが・・・
30/137の確立ではずれてしまいました

今度、またいつかリベンジです！！

　　　

直接指導は、残念ながら受けることができなかったけど
観覧は自由にできたので、見てきましたよ

最初は、笛にあわせみんなで素振り
次に、私の永遠のテーマでもある『ボレー』の指導
次にストローク・・・・と続きました。

説明がすごくわかりやすくなんか自分も今すぐできそうな気分に
早速、月曜日のレッスンから取り入れるぞ！！って思ってます。

その中で、やってみたいなって思ったのが
普段レッスンの中で、コーチからの球出しというと
前から出したを打ってるんですが、
今日のクリニックでは、前からの球出しの練習もあるんですが、
後ろから前に出したをフォアー＆バックで打つという練習もありました。
後ろから球を出すことによって、自分の身体より前でを打つことができるという
理屈なんだそうです。
言われてみたらそうなんですよね
身体の前で楽に打てるんですね。

　　　

今日は、すごくいい勉強になり、やる気もＵＰ！！
月曜日から、気持ち入れ替えてがんばるぞっ

ついにこの日がやってまいりました
今日からスクールで、
カーディオテニスが始まりました　　

カーディオ会員1号としては、
　『初日はやっぱいっとかないとダメでしょっ』
ってことで、行ってきましたよぉ～

ケガが治りかけのKコーチ　と　病み上がりの私
という凸凹コンビ　と　おためしの方が1名と、3名でのレッスンでした。

　　カーディオテニスとは、
　　　　　心拍数やカロリー消費料など脂肪燃焼率を測定できる
　　　　　専用の腕時計をつけて音楽を聴きながら、
　　　　　楽しく脂肪を燃焼していく
　　　　　有酸素運動プログラムだそうです


間違いなく私にはピッタリって感じ

今日も、60分間楽しくがんばっちゃいました
相変わらず・・・・600kcal以上と男性並みにカロリーを消費してる私です
無駄な動きが多いんですねきっと・・・・・
徐々に進歩はみられるので、「カーディオワークアウトゾーン」で
レッスンできるようになった時が楽しみです

絶対痩せてみせるぞぉ！！


レッスン終了後、久しぶりにお友達のTさんにお会いしました
以前、一緒にレッスンを受けてたんですが
仕事の事情とかで一緒に出来なくなってて
話を聞いたら、私の後のレッスンに変わったというじゃないですか

レッスン休んでて振替券がたっぷりあるし、
次の時間のレッスンも受けちゃいましたぁ
楽しかったなぁ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でもまた、足と腕がガクガクです
明日、筋肉痛がコワイっす

今日、お昼にご飯を食べながらスタッフミーティングをしました

テーマとしては、新しいスタッフも増えたので
　　『身だしなみについて』　と　『対話マナー』
後は、楽しくお食事って感じでしたが

その中で、上司が新人さんに
「早く自分のキャラを作ることだよ～」って言ってました。

自分のキャラかぁ・・・・・・そんなこと考えたことなかったなぁ・・・・。
いつも自然体で自由気ままに過ごしてたよぉ～
それが、今では間違いなく自分のキャラになってるだろうけど。

患者さんで私と「話しすると元気がでるよ」
って言ってくれる方がいらっしゃるんですが、
何にもかえられないほどめちゃめちゃうれしい言葉です！！
私の方が、逆に元気をもらっちゃってますよ

これからもいつまでも私は、
"みんなの心のオアシス"
でありつづけますよぉ～

今日、お土産でサザエさん一家のおまんじゅうをいただきました。
味は、まぁ普通にあんこの入ったまんじゅうなんですが・・・・
パッケージとまんじゅうの形がかわいくて気に入りました

サザエさんは小さい頃からよく見てます（今でも時々）が、
磯野家家系図みて、ノリスケさんが親戚なのは分かってたけど
波平さんの妹の子どもなんですね
知らなかったぁ～

今日、ついにレギュラーレッスン行ってきました
久々だったので、「大丈夫かっ～!?」って感じでしたが
楽しかったなぁ～

　　クラスのみなさんも私の体調を心配してくださってまして
　　感謝感謝です　　一時は、重病説もでてたようですが・・・・
　　調子を取り戻すのも、間近ってかんじかなっって思ってるんですが

もう、すでに筋肉痛になりかけてるし　　ガクガクして、手が震えてるよぉ


　　　　　


今日は、レッスンが終わってから問屋街へお買い物に行ってきました
いつも、問屋街へお買い物に行くと必ず立ち寄るお店があるんです。

そこは、おばあちゃん一人でやってるお店なんですが、お好み焼きや焼きそばの材料を売ってます。
そこで売ってる焼きそばの麺が大好きで近くまで行くと必ずというほど買いに行きます。
太麺でおいしいんですよねぇ

今日の夜ごはんは、焼きそばをつまみにっすね

悲しいほど・・・・・運動不足だし
明日から、レギュラーレッスン復帰なのに
こんなことでいいのかぁぁぁぁっ・・・・・・・・。

今日、かる～く運動してみたらちょっとの時間で息は切れるし、なんかドタドタしてるし

思いっきり体力なくなってるじゃん

もう2ヶ月近くほとんどテニスもなにもできずだったもんなぁ

　　これではまずい

明日が心配　倒れないように気をつけなきゃなぁ
でも、今さらだよなぁ・・・・
徐々にアップしていくっすかないですね