2013年03月29日
春ですね(*^^*)
サクラついに満開ですねぇ![桜](http://blog.tennis365.net/common/icon/155.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
春ですね![ひよこ](http://blog.tennis365.net/common/icon/91.gif)
先週、見つけた菜の花畑 満開でした![へへへ](http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif)
![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
キレイ
春っていいですね。何かわくわくしちゃいますね![チューリップ](http://blog.tennis365.net/common/icon/97.gif)
![桜](http://blog.tennis365.net/common/icon/155.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
春ですね
![ひよこ](http://blog.tennis365.net/common/icon/91.gif)
先週、見つけた菜の花畑 満開でした
![へへへ](http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif)
![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
キレイ
![ハート](http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif)
![チューリップ](http://blog.tennis365.net/common/icon/97.gif)
2013年03月28日
出会い
ついに名古屋もサクラ満開宣言がでましたねぇ~![桜](http://blog.tennis365.net/common/icon/155.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
今週末は、花見には最高な感じですね![えっへん](http://blog.tennis365.net/common/icon/02.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
人生の中には、別れもあれば出会いもあります![ピカ](http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif)
今日は、友達とそんな話になりました。
いろいろ思うところがありましたが・・・・・・。
私は、出会いも別れも大切にしたいと思いました。![sozai](http://3chan.blog.tennis365.net/image/heart01.gif)
書ききれない思いがいっぱいあり、わかりづらい表現になってしまいましたが・・・・・![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
興味があれば、直接聞いてください![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
![桜](http://blog.tennis365.net/common/icon/155.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
今週末は、花見には最高な感じですね
![えっへん](http://blog.tennis365.net/common/icon/02.gif)
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人生の中には、別れもあれば出会いもあります
![ピカ](http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif)
今日は、友達とそんな話になりました。
いろいろ思うところがありましたが・・・・・・。
私は、出会いも別れも大切にしたいと思いました。
![sozai](http://3chan.blog.tennis365.net/image/heart01.gif)
書ききれない思いがいっぱいあり、わかりづらい表現になってしまいましたが・・・・・
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
興味があれば、直接聞いてください
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
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2013年03月26日
こだわる
今日は、花冷えなのか・・・・・・寒かったですね![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
桜も東京は満開みたいですけど、私のまわりはちらほら![桜](http://blog.tennis365.net/common/icon/155.gif)
って感じ![ビミョー](http://blog.tennis365.net/common/icon/04.gif)
先週、菜の花畑を見つけました
もしかしたら、今週は満開かも![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
満開だったら写真撮って来ます![カメラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/124.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
最近、特にこだわってることがあります![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
テニスについてです![ラケット&ボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/143.gif)
テニスを始めた時からこだわってることもあります![ラケット&ボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/143.gif)
![ラケット&ボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/143.gif)
上手くいかないときもあります・・・・・・・・・・けど、
これからもこだわって行きたいと思います![お化け](http://blog.tennis365.net/common/icon/89.gif)
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
桜も東京は満開みたいですけど、私のまわりはちらほら
![桜](http://blog.tennis365.net/common/icon/155.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![ビミョー](http://blog.tennis365.net/common/icon/04.gif)
先週、菜の花畑を見つけました
![ピカ](http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif)
![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
満開だったら写真撮って来ます
![カメラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/124.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
最近、特にこだわってることがあります
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
テニスについてです
![ラケット&ボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/143.gif)
テニスを始めた時からこだわってることもあります
![ラケット&ボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/143.gif)
![ラケット&ボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/143.gif)
上手くいかないときもあります・・・・・・・・・・けど、
これからもこだわって行きたいと思います
![お化け](http://blog.tennis365.net/common/icon/89.gif)
2013年03月20日
オンリーシングルス
今日は、PINTOのオンリーシングルスでゲーム6時間してきました![テニスボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/44.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
すでに上半身の筋肉痛が始まってます![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
下半身は、フル走ったおかげか!?疲れがない
さすがデス![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
今日も、ひたすらゲームを交替でやり続けました![フォアハンドg](http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif)
![フォアハンドg](http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif)
![フォアハンドg](http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif)
何ゲームやったかなぁ~![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
むちゃくちゃ楽しかったyo![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
今季の私自身の目標課題に一歩一歩ですが、よくなってると思います。
マッキーの曲聴いてがんばろ![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
![テニスボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/44.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
すでに上半身の筋肉痛が始まってます
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
下半身は、フル走ったおかげか!?疲れがない
![ピカ](http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif)
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
今日も、ひたすらゲームを交替でやり続けました
![フォアハンドg](http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif)
![フォアハンドg](http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif)
![フォアハンドg](http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif)
何ゲームやったかなぁ~
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
![クエスチョン・マーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif)
![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
今季の私自身の目標課題に一歩一歩ですが、よくなってると思います。
マッキーの曲聴いてがんばろ
![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
2013年03月11日
ティファニーもらえました(*^^*)
昨日は、ウィメンズマラソン走って来ました![靴](http://blog.tennis365.net/common/icon/75.gif)
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
前日までの高温にどうなるかと思いましたが、
昨日は、
途中小雨の降る中逆に寒いくらいで走るにはちょうどよかったです![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
正式タイムはまだわかりませんが、
5時間10分!?ぐらいかな・・・・・・・何とか無事完走できました![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
42.195kmは思ったより遠い
ってのが実感です。
ティファニーもいただけました![プレゼント](http://blog.tennis365.net/common/icon/78.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
苦しい時もあったけど、とても楽しかったです![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
来年もぜひエントリーしたいと思います![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
この年になって、親にほめられるってなかなかないじゃないですか![ピカ](http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif)
父親が、完走した私をほめてくれたんですよ![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
なんかむちゃくちゃうれしかったなぁ~![へへへ](http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif)
![ハート](http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif)
ますますいろんなことに挑戦していくぞ![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
![靴](http://blog.tennis365.net/common/icon/75.gif)
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
前日までの高温にどうなるかと思いましたが、
昨日は、
途中小雨の降る中逆に寒いくらいで走るにはちょうどよかったです
![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
正式タイムはまだわかりませんが、
5時間10分!?ぐらいかな・・・・・・・何とか無事完走できました
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
42.195kmは思ったより遠い
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
ティファニーもいただけました
![プレゼント](http://blog.tennis365.net/common/icon/78.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
苦しい時もあったけど、とても楽しかったです
![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
来年もぜひエントリーしたいと思います
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
この年になって、親にほめられるってなかなかないじゃないですか
![ピカ](http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif)
父親が、完走した私をほめてくれたんですよ
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
なんかむちゃくちゃうれしかったなぁ~
![へへへ](http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif)
![ハート](http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif)
ますますいろんなことに挑戦していくぞ
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
2013年03月08日
炭水化物摂取
いよいよウィメンズまで2日となりました![ピカ](http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif)
みんなからいっぱい「がんばって
」と声援いただきまして感謝感謝です![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
時間内完走目標にがんばってきます![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
あとは、当日完走できるよう体調崩さず調整するのみかなっ![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
当日は、気温が21℃になるみたいなので脱水には気をつけようと思います![ペットボトル](http://blog.tennis365.net/common/icon/126.gif)
けど、夏の炎天下のテニスを乗り越えてきてるので
大丈夫かと思ってるんですが・・・・・![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
フルマラソンを完走するために先輩にアドバイスいただきました![ピカ](http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif)
当日までの心構えや準備、食事や練習メニュー
当日用意するものや走ってる時のサプリの摂取のタイミングetc
聞けば聞くほどいっぱいあり、知らないってホントに怖いって思っちゃいました![怖~い](http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif)
![しずく](http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif)
チームに所属してない私としては、ありがたいアドバイスに感謝です。
ありがとうセンパイ![へへへ](http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif)
![ハート](http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif)
昨日から、42km走るエネルギーを蓄えるために炭水化物を普段より多く摂取してます。
麺類(パスタやうどんetc)にごはん
ってな感じに![おにぎり](http://blog.tennis365.net/common/icon/128.gif)
![おにぎり](http://blog.tennis365.net/common/icon/128.gif)
![おにぎり](http://blog.tennis365.net/common/icon/128.gif)
今日は、あんかけパスタ食べました![ナイフ&フォーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/119.gif)
麺類嫌いじゃなくてよかった![ガハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/35.gif)
![ピカ](http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif)
みんなからいっぱい「がんばって
![メガホン](http://blog.tennis365.net/common/icon/77.gif)
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
時間内完走目標にがんばってきます
![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
あとは、当日完走できるよう体調崩さず調整するのみかなっ
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
当日は、気温が21℃になるみたいなので脱水には気をつけようと思います
![ペットボトル](http://blog.tennis365.net/common/icon/126.gif)
けど、夏の炎天下のテニスを乗り越えてきてるので
大丈夫かと思ってるんですが・・・・・
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
フルマラソンを完走するために先輩にアドバイスいただきました
![ピカ](http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif)
当日までの心構えや準備、食事や練習メニュー
当日用意するものや走ってる時のサプリの摂取のタイミングetc
聞けば聞くほどいっぱいあり、知らないってホントに怖いって思っちゃいました
![怖~い](http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif)
![しずく](http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif)
チームに所属してない私としては、ありがたいアドバイスに感謝です。
ありがとうセンパイ
![へへへ](http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif)
![ハート](http://blog.tennis365.net/common/icon/99.gif)
昨日から、42km走るエネルギーを蓄えるために炭水化物を普段より多く摂取してます。
麺類(パスタやうどんetc)にごはん
![ご飯](http://blog.tennis365.net/common/icon/70.gif)
![おにぎり](http://blog.tennis365.net/common/icon/128.gif)
![おにぎり](http://blog.tennis365.net/common/icon/128.gif)
![おにぎり](http://blog.tennis365.net/common/icon/128.gif)
今日は、あんかけパスタ食べました
![ナイフ&フォーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/119.gif)
麺類嫌いじゃなくてよかった
![ガハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/35.gif)
2013年03月07日
1.5R
先日、いただきました![プレゼント](http://blog.tennis365.net/common/icon/78.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
先週に引き続き今週も行って来ました![sozai](http://3chan.blog.tennis365.net/image/golf.gif)
今日のコースは、"中山道ゴルフ倶楽部"
ゴルフ場のコースの中に、東海自然歩道が通っててびっくりしました![びっくり](http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
最近では、1.5Rまわるのが普通なので、1Rでは満足できない気がします![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
しかし、INコースのNo.10はグリーン周りが難しかったぁ~![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![プレゼント](http://blog.tennis365.net/common/icon/78.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
"食ってみろ、男なら。"ってキャッチコピーがいいですね
おいしかったです アリガトウゴザイマシタ
先週に引き続き今週も行って来ました
![sozai](http://3chan.blog.tennis365.net/image/golf.gif)
今日のコースは、"中山道ゴルフ倶楽部"
ゴルフ場のコースの中に、東海自然歩道が通っててびっくりしました
![びっくり](http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
最近では、1.5Rまわるのが普通なので、1Rでは満足できない気がします
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
しかし、INコースのNo.10はグリーン周りが難しかったぁ~
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
2013年03月04日
ウィメンズまで
あと6日
なかなか思ったように練習ができないのですが・・・・![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
何となく5~7キロくらいは走れるときは走るようにしてます![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
先日、同じようにマラソン走ってる学生時代の先輩に
『フルマラソンは、完走してなんぼだから
』と言われ、
その言葉を聞いて、なんか楽になりました![ワハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/24.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
意識してるつもりなかったんですが・・・・・意識してたかな![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
![クエスチョン・マーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif)
変な夢を見たばかりだったので・・・・・・・・・![しずく](http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif)
5時間以内の完走目指してあと6日 調整しようと思います![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
応援よろしくお願いします![へへへ](http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif)
![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
なかなか思ったように練習ができないのですが・・・・
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
何となく5~7キロくらいは走れるときは走るようにしてます
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
先日、同じようにマラソン走ってる学生時代の先輩に
『フルマラソンは、完走してなんぼだから
![ピカ](http://blog.tennis365.net/common/icon/68.gif)
その言葉を聞いて、なんか楽になりました
![ワハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/24.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
意識してるつもりなかったんですが・・・・・意識してたかな
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
![クエスチョン・マーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif)
変な夢を見たばかりだったので・・・・・・・・・
![しずく](http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif)
5時間以内の完走目指してあと6日 調整しようと思います
![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
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応援よろしくお願いします
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