おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

サクラついに満開ですねぇ

春ですね


先週、見つけた菜の花畑　満開でした

キレイ　春っていいですね。何かわくわくしちゃいますね

ついに名古屋もサクラ満開宣言がでましたねぇ～
今週末は、花見には最高な感じですね



人生の中には、別れもあれば出会いもあります


今日は、友達とそんな話になりました。
いろいろ思うところがありましたが・・・・・・。
私は、出会いも別れも大切にしたいと思いました。


書ききれない思いがいっぱいあり、わかりづらい表現になってしまいましたが･････
興味があれば、直接聞いてください

今日は、花冷えなのか･･････寒かったですね

桜も東京は満開みたいですけど、私のまわりはちらほらって感じ

先週、菜の花畑を見つけました　もしかしたら、今週は満開かも
満開だったら写真撮って来ます

最近、特にこだわってることがあります
テニスについてです
テニスを始めた時からこだわってることもあります
上手くいかないときもあります･･････････けど、
これからもこだわって行きたいと思います

今日は、PINTOのオンリーシングルスでゲーム6時間してきました

すでに上半身の筋肉痛が始まってます
下半身は、フル走ったおかげか!?疲れがないさすがﾃﾞｽ
今日も、ひたすらゲームを交替でやり続けました
何ゲームやったかなぁ～　むちゃくちゃ楽しかったyo

今季の私自身の目標課題に一歩一歩ですが、よくなってると思います。
マッキーの曲聴いてがんばろ

昨日は、ウィメンズマラソン走って来ました

前日までの高温にどうなるかと思いましたが、
昨日は、
途中小雨の降る中逆に寒いくらいで走るにはちょうどよかったです

正式タイムはまだわかりませんが、
5時間10分!?ぐらいかな･･･････何とか無事完走できました

42.195kmは思ったより遠いってのが実感です。

ティファニーもいただけました
苦しい時もあったけど、とても楽しかったです
来年もぜひエントリーしたいと思います

この年になって、親にほめられるってなかなかないじゃないですか
父親が、完走した私をほめてくれたんですよ
なんかむちゃくちゃうれしかったなぁ～

ますますいろんなことに挑戦していくぞ

いよいよウィメンズまで2日となりました

みんなからいっぱい「がんばって」と声援いただきまして感謝感謝です
時間内完走目標にがんばってきます
あとは、当日完走できるよう体調崩さず調整するのみかなっ


当日は、気温が21℃になるみたいなので脱水には気をつけようと思います
けど、夏の炎天下のテニスを乗り越えてきてるので
大丈夫かと思ってるんですが・・・・・

フルマラソンを完走するために先輩にアドバイスいただきました
当日までの心構えや準備、食事や練習メニュー
当日用意するものや走ってる時のサプリの摂取のタイミングetc
聞けば聞くほどいっぱいあり、知らないってホントに怖いって思っちゃいました
チームに所属してない私としては、ありがたいアドバイスに感謝です。
ありがとうセンパイ

昨日から、42km走るエネルギーを蓄えるために炭水化物を普段より多く摂取してます。
麺類(パスタやうどんetc)にごはんってな感じに

今日は、あんかけパスタ食べました

麺類嫌いじゃなくてよかった

先日、いただきました

"食ってみろ、男なら。"ってキャッチコピーがいいですね
おいしかったです　ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先週に引き続き今週も行って来ました

今日のコースは、"中山道ゴルフ倶楽部"

ゴルフ場のコースの中に、東海自然歩道が通っててびっくりしました
最近では、1.5Rまわるのが普通なので、1Rでは満足できない気がします

しかし、INコースのNo.10はグリーン周りが難しかったぁ～

あと6日

なかなか思ったように練習ができないのですが・・・・
何となく5～7キロくらいは走れるときは走るようにしてます

先日、同じようにマラソン走ってる学生時代の先輩に
『フルマラソンは、完走してなんぼだから』と言われ、
その言葉を聞いて、なんか楽になりました
意識してるつもりなかったんですが・・・・・意識してたかな

変な夢を見たばかりだったので・・・・・・・・・

5時間以内の完走目指してあと6日　調整しようと思います


応援よろしくお願いします