おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

今日は、何か久しぶりに暑かったですね
約4週間ぶりにテニスしましたぁ
やっぱ体を動かすのは気持ちいいですね


レッスンで、テニス戦隊ピンクレンジャ～♪登場

『この格好でテニスするのは難しいでしょぉ～』って見てましたが、
器用にも鋭いサーブが入るし。凄すぎる・・・

どこを見てるかがわかりにくいので、いい作戦かもね

26日～28日まで私は広島へ遊びに行ってきます

情報誌まで買い込みまして、
さらにいろんな人に情報聴いたりして日々下調べしてます

見るとこ満載でまわりきれるか心配です
今回、路面電車にも乗ってみようと思ってます

TwitterかFacebookでリアルに報告したいと思ってますが・・・。
忘れたら帰ってきたらブログ更新します

オススメなところありましたらご紹介ください
予定があえば、行ってみたいと思います

CMを見てたら、思わず食べたくなっちゃいまして

早速、モスバーカーへ行ってきました

『八丁味噌チキンバーガー』

地域限定メニューです

八丁味噌に、コチュジャンや梨のピューレが入ったちょっとピリ辛なソースと
直火焼きの鶏がマッチしたハンバーガー

おいしい

他の地域限定メニューも機会があれば食べてみたいですね

毎日変な天気ですね

天気のせいなんだか
体調は落ち着いたものの、なんだかすぐ疲れちゃって
そうとう体力が落ちちゃった感じです・・・・・・


テニスも、もう3週間くらいやってないなぁ


しっかり体調を戻して、
来週あたりから徐々に運動もしていこうかと思います

今日は、先日から始まっている”介護予防運動”
先生の助手としてお手伝いして来ました

新しい方や顔見知りの方たちと一緒に運動してきましたが、
結構運動量があって、汗をかいてしまいました

やはりみんなが笑顔で楽しく元気になっていく姿をみると、
こっちまでが元気になりますね

これからしばらくは、一緒に運動したいと思います

疲れましたぁ・・・・・・。

ぶっ倒れてしまい一週間仕事を休んでしまいました

が、

今日からようやく復帰しました
体調は、まぁ・・・・マズマスってところです。

あまり変わってないと思うんですが、
「痩せたんじゃない」と言われました

確かに食あたりしてから・・・・・・・・・・・数Kg痩せましたけど

健康的にあと数Kg痩せたいです

今日もお出かけしてきました

　　ホントは今日、日帰りで山中湖まで
　　"山中湖ワールドジュニアソフトテニス選手権大会"へ応援しに
　　行く予定にしてたんですが、
　　先週腎盂炎で体調を崩し、
　　体力的にも往復運転していくのが辛かったのでやめてしまいました


紅葉シーズンには、超混みの香嵐渓(こうらんけい)へ

　

たくさんの人が川原でバーベキューしてましたよ

その一角にある『三州足助屋敷』を見学してきました。
わら細工や機織り、鍛冶屋さん、籠屋さんなどなど・・・etc.の仕事を見学でき、

藍染めやうちわ作りなど体験もできる場所もあり、
なんか懐かしい感じのホッとできる時間となりました

　　

生きてる蚕にはびっくりしました・・・・・・・・・。

今日は、”土岐プレミアム・アウトレット”へ行ってきました

久しぶりに行ってきましたが、ショッピングは楽しいですね

　

ちょうど夏物のバーゲン中でして
あまりにもの安さについつい・・・・・・　ｲﾔｧ～買い物は楽しい

何時間くらいアウトレットにいたでしょうか
時間を忘れるくらいショッピングをして、帰って来たんですが

その後も買い物は続きまして

イオン、ドンキホーテ・MOZOと買い物ざんまい

かなりハードに動き回ってくたくた・・・・・・　足がﾂｶﾚﾀ

今日は、久しぶりにお出かけして楽しかったなぁ

『P'MAS』って知ってますか？

宮崎県では、かなり知られているTシャツ屋さんです
場所は、宮崎県庁のすぐそばにあります

私も宮崎に行った時に、
初めてお店に連れていってもらったのですが
これがまた素晴らしく宮崎県の全てを文字ったような
オリジナルなTシャツばかりでして

私もその時に、1着購入してきたのですが（もっと購入したかったぁ！！！）

それがこれ　　

C.C.Mango　Tシャツ

かなり目立ちます
先日、これを着て自転車乗ってたら、ガン見されました


最近では、期間限定で宮崎空港でもお店があるそうですよ

宮崎行った時にはお店をぜひ覗いてみてくださいね
私は今すぐにでも、宮崎へ行きたいところですが、
また、宮崎県へ行く機会があったらぜひ立ち寄りたいと思います。

　　　　　宮崎市広島1-3-6
　　　　　杉田ビルジング1Ｆ
　　　　　0985-31-3524
　　　　　営業時間11:00～20:00
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いやぁ・・・久しぶりに今回の高熱はかなり辛かった
ようやく、腎臓の痛みも治まり熱も平熱に戻ってやれやれです
仕事も休んでしまい、みんなに迷惑かけたままお盆やすみに・・・・
”お盆明けからはがんばります”のでお許しを。

でもまだ、何もしてないのにすぐ疲れちゃうし。
激しい運動は、あと1週間はガマンですね・・・・・・・・・・・・


倒れる前に遊んでおいてよかった
先日、早朝ゴルフ行ってきました。

早朝4時30分に待ち合わせをし、約10分で到着　近すぎる・・・・。
結構、たくさんの方がこんな暗がりでも待ってましたよ。

日の出と共にスタート

最近、誘っていただいてちょくちょくコース回ってるおかげか、
意外と上達してるぞ

18番では、自己満足ですがスーパーショットが出まして
後で、倶楽部の人にどれくらい飛んだか聞いてみたら、
川越えで、だいたい200～220ヤードくらい飛んでると聞いてびっくり

ますますゴルフにも力が入っちゃいますね

久しぶりに40度の高熱出したぁ
今日になって37度前後を行ったり来たりとようやく落ち着いて来ました。

何年に一度なるんです・・・腎盂炎

今回も、危うく入院ってなりそうでしたが、それは免れました。

しばらく、おとなしく自宅療養します。

ようやく寝違いが治った感じです

明日は早朝からゴルフしに行ってきます
以前から気になってましたコース・・・・・。

むちゃくちゃ近所にあります　（家から10分くらいかな）
それも川沿いに

今回もほとんど!?まったく練習出来てない状態なんですけど・・・・・・
何個ボールを川にいれちゃうでしょうか

とりあえず迷惑だけはかけないようにがんばってきます

今日は、8，9日に行われますソフトテニス東海大会の会場になる
一宮市のテニスコートに行ってきました。

ここは、とてもキレイなコートでびっくりしました

中日ヤクルト戦を観戦しに行ってきました

今日は、見事勝利しました　ﾔｯﾀｯ　　　

　　

グッズ売り場で気になるお菓子見つけまして　買っちゃいました

　

"しるこサンド"と"うまい棒"です

最近、マッキーがTVにいっぱい出てるからうれしいなぁ


日テレ「ヒルナンデス！」では、
オープニングテーマ「LUNCH　TIME　WARS」の
完全ミュージックビデオが完成しました

TVでも放送されましたが、期間限定でみられるので、
見逃した方はぜひどうぞ　




　
http://www.dai2ntv.jp/player/index.html?item_id=NtvI10011098