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おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

3ちゃん
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今日のカーディオ♪♪

今日のカーディオテニスヘッドフォンキラキラですが、
おためしの方が2名いらっしゃいましてくすだまくすだまくすだまなんと、すばらしい目がハート上昇上昇
フロントのNくんは、おためしの方にラケットをラケット赤渡し忘れて・・・・冷や汗

  「いったい何でボールテニスボール打つんだぁ~へへへクエスチョン・マーククエスチョン・マーク

と私につっこまれ・・・・急げ
今日のブログネタにするぞイシシビックリマークと公約したので
さっそく書いちゃいました日記

それに今日は、コーチのアシスタント状態でフォアハンドbフォアハンドg
みんなの水分の心配やペース配分なんかアドバイスしちゃっての、カーディオだったよピース
きっとピカ、おためしの方は私がどういう人か不思議叫びがってると思ったので
「ただのレッスン生ですよ音符と言っときましたガハハガハハガハハ
いっそのこと、私がカーディオ担当しちゃおっかワハハ上昇

  がんばれ筋肉 Kコーチ&フロントNくん日本キラキラ



すばらしく脂肪燃焼炎記録をだしまして筋肉
やっぱり、いつもガンガンフォアハンドgとやってる私には、
今日のカーディオレッスンは物足りないところはあるけど・・・・。
データ的にはかなりいい結果ピカがでるよね。
カーディオ | 投稿者 3ちゃん 22:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

遊び人(^^;

今日、カーディオラケット&ボール終わって、カーディオ2号ウィメンズウェアキラキラさんとしゃべってたら
私が、働いてる接骨院の患者さんだったってことがわかり びっくりびっくりビックリマーク
なんとなく見たことあるって言うか、初めて会う人って感じじゃなかったんだよねぇ~。
道理でね・・・・・ナイス!


そんなこんなな2号さんに

  「いつでもスクールにいるから、
  仕事しないで遊んでる人かと思った・・・・」


って言われちゃったよぉ~叫び
まぁ確かに最低でも週3回はテニスフォアハンドgしてるし・・・冷や汗
振替とかでもテニスしてるから、確実に週3日はスクールにいるけどね・・・・ガハハ

いやぁぁぁぁぁぁ~下降
こんな私ですが、ちゃんと仕事もしてますよ筋肉 
私って仕事してるように見えないのかぁ~(≧▽≦)クエスチョン・マーククエスチョン・マーククエスチョン・マーク
以外にがんばってるんだけどなぁ~しずく

スキハートなことやれてるんだから、人がどう言おうとまぁいっかぁ~イシシ音符音符音符
日記 | 投稿者 3ちゃん 22:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

コンサート♪

昨日になってしまいますが、平井堅コンサート音符行って来ました。
細かいことは、ネタバレになっちゃうから言えないけど
とにかく、よかった目がハート上昇上昇

私の好きな曲 "POP STAR" は、最初に歌ってくれましたハート
トークも、おもしろかったし ガハハキラキラ

元気な歌もいいけど、やっぱしっとりした曲は最高だったハートハートハート

またしばらくは、平井堅ちゃんモードだぁ目がハートピース

  ・高音の声もいけど、私は低音で歌う時に
   かすれるようになる声が好きなんだよね・・・・・。

  ・それに以外に彫りが深いのが好きかもハート
お出かけ | 投稿者 3ちゃん 02:51 | コメント(2)| トラックバック(0)

筋トレ

今日は、カーディオの後用事がなかったので
久しぶりに10時までテニステニスボールやっちゃいましたハート

  今日もテニス楽しかったなぁ~っワハハ

やっぱメンバーがいいとまた楽しさも倍増だよねナイス!上昇上昇
まだ脳の中が、興奮してて冷や汗 これでは、すぐには寝れそうにないっすしずく


      sozai

最近、筋トレをしなくてはいけない状況になってまして・・・叫び
久しぶりに全身がここんとこず~っと筋肉痛だよ筋肉
特に、みぞおちのとこと、ももが今日はピーク(笑)
いいことなんですけどピカ
くしゃみやせきをするとみぞおちの辺りが痛くて・・・怖~い
そんな状況なのに、テニスしちゃって
今日もそんな話しを友達としてたら、久々言われちゃったよまいったぁ

  「何を目指してるのぉっ~」とか
  「ただ自分いじめるの好きなんだろう!?」って


はいはいその通りナイス!上昇
自分をいじめるの大好きハートですからへへへ
自分の限界はどこなのかを発見することが目指してることなのかもなぁ~ピカ
まだ、限界じゃないから筋肉まだまだがんばれそうだしはにわ

でもやっぱ明日、筋肉ほぐしに行ってこよっと四葉クローバー
日記 | 投稿者 3ちゃん 23:40 | コメント(2)| トラックバック(0)

充実!!!

ホント!?一週間がめちゃくちゃ早いワハハ上昇上昇上昇

テニスフォアハンドgキラキラ週3日レッスン 踊りはにわキラキラさっそく週4日練習ガハハ

  毎日が楽しすぎるし・・・・・全身筋肉痛でヤバイけどへへへ
  いろいろ忙しくなっちゃったけど、その中でやりくりしてる自分にキラキラハートキラキラ
  今年もこのシーズンが来たなぁ~って感じ上昇上昇
  きっとまた、 ZZZ の中でも、練習しだすんだろうなぁ・・・・冷や汗
  メンバーのみんなとは、練習量もかなり差があるので
  一日でも早くみんなに近づけるようにがんばらんとっ筋肉


明日も練習がんばろっとピース その前に仕事もねっイシシ
日記 | 投稿者 3ちゃん 23:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

お笑い (^▽^)

今日は、月曜日なので レギュラー&カーディオラケット&ボールキラキラの日上昇
カーディオ2号さんが、お休みだったので コーチとプラーベートレッスン状態冷や汗

最近、お笑いの話に盛り上がってて
今日も"レッドカーペット"と"エンタ"話をしながらフォアハンドg


コーチメンズウェアのブームは、脱力ラップの"ジョイマンガハハ"


「運動は大事~坂東はエイジ~音符


このネタは、私も好きだなぁへへへ

私のブームは、"芋洗坂係長目がハート上昇"

   okiraku01 カーディオの時かかってる曲ヘッドフォンキラキラで、
                   芋洗坂係長のネタで使われてる曲があって

  今日も、コーチと二人で曲がかかった時
    「ぼ~らぁ~れ~ ぼられたビール下降 と熱唱マイクキラキラ ガハハガハハガハハ
  そうにしか聴こえて来ないしイシシピース
  麒麟淡麗のCMテレビもこの曲だったワハハ


最近、"髭男爵"もマイブームはにわ 笑えるっしハート

「ルネッサァ~ンス上昇 okiraku01


グラスの中味は、ファンタグレープらしい


マイブーム | 投稿者 3ちゃん 23:21 | コメント(4)| トラックバック(0)

商店街ツアー

今日は、朝から名古屋市内の主要商店街を見学して回る靴急げ
私が卒業した大学の学外講義に学生と一緒に参加させてもらいましたナイス!音符
午後から用事があったので、午前中だけ参加させてもらいましたが、
3箇所行くことができました。

スター まず最初に、
"四間道(しけみち)問屋街"

okiraku01   okiraku01


  ここは、問屋街の名残で、がっしりとした蔵や蔵造りの住宅が
  たくさん残ってるそうですが、年々減少してるそうです。
  その中でも、造りは古いけどおしゃれなお店ナイフ&フォークとかも何件か見かけたから
  もしかしたらピカ穴場スポットになってるかもですね上昇

okiraku01 左壁は、「漆喰」で固められ雨に弱いので雨よけに
                 黒塗りの板で覆っているといった工夫がされてます。


戦前からの「古きよき名古屋文化」として、
古い民家の屋根に"屋根神様"が祀られていましたよ。

それがこれピカ こんなのがあるって知らなかった叫び右 okiraku01


スター 次に、"円頓寺(えんどうじ)商店街"

okiraku01 ここは、お城(名古屋城)に近い商店街として昔は栄えてた
               そうなんですが、時代の変化に対応できていないためか
               商店街が年々寂しくなってるそうです。

スター 最後に、"覚王山参道商店街"

 日泰寺参道を中心に発展した商店街です。
 日泰寺に戦前タイ王から友好のため、お釈迦様の骨が政府に贈られたものが
 ここのお寺にあるということで、タイ国とのつながりを活かして、
 参道とその周辺を、アジア的雰囲気の地域に変えようと変化し続けているそうです。

okiraku01 左 "覚王山日泰寺" 何気に先生が写ってますワハハピース


ここの塔にお釈迦様の骨が祀られているそうです 右 okiraku01

残念ながら、私は時間時計がなくなりやっちゃったぁここで終了しましたが
学生さんたちは、この後
  "藤が丘商店街" "大曽根商店街" "大須商店街" "大門商店街"
と続き
もしかしたら・・・・まだ商店街巡りしてるかもへへへ音符
以前から、参加したいと思っててやっと参加できました。
先生の解説付きでとても楽しかったです。
こういう機会がまたあったら参加させてもらおっとハート

覚王山の参道商店街の中に、ステンドグラスのお店があったんですが
そこですごくかわいい"ふくろう"に出会ったので

買っちゃったプレゼントキラキラ  okiraku01


お出かけ | 投稿者 3ちゃん 16:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

行って来ました!!

先日、チーム代表から連絡があった携帯電話バリ3
よさこいチームの練習へ久しぶりに顔を出しに行って来ましたナイス!

久しぶりに会うメンバーがいてとてもなつかしかった音符
一時期めちゃ②踊り嫌い傷心になってて二度と踊ることないって思ってたんだけど
ちょっと、一緒に練習参加させてもらい踊ってみたら
やっぱ 楽しいハート

みんなに"一緒にどまつりでよっ~!!"って声かけてもらって
ココロが揺れ動くし悩んじゃう

今年の曲と踊りを初めて聞かせてもらったけど
かっこよかったよ筋肉




  自分が本当にやりたいと思ってたこと
  自分がココロからやりたいと思ってた場所
  昨年、その思いが叶わずステージで誇らしげに踊ってる彼女達をみて、
  悔し涙した自分
  今が、自分のやりたかったことができるチャンスなのかも
  がんばってみようかな
  
日記 | 投稿者 3ちゃん 23:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

ゼニガメ

今日、患者さんにいただきましたキラキラへへへキラキラ
あまった糸で作ったそうなんですが、
めちゃめちゃ器用ですよねぇ~拍手

       okiraku01

カメを裏返すと、

   なんとっ キラキラナイス!キラキラ!!

5円玉が編み込まれてます音符右okiraku01


  このカメを、肌身離さず持ってたら四葉クローバー なんかいいことあるかな照れちゃうハート上昇


先日も、カード入れをいただいちゃった プレゼントキラキラ

okiraku01


   以前は手芸店に通っては、お店で教えてもらっていろいろ作ったりしてたけど
   最近、全然作らなくなっちゃったなぁ~悩んじゃう下降

たまには、手芸店に行ってみようかなっリボン
日記 | 投稿者 3ちゃん 22:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日のレッスンで(^^)

いやぁ~汗 今日、振替どうしようかなぁ~叫びクエスチョン・マークと思いましたが、
 結局イシシ上昇
レギュラー&カーディオ&振替3レッスンやっちゃいましたピースキラキラ


今日のカーディオは、先日入会してくださったYさんとお試しのHさんと私の3人ウィメンズウェアキラキラ
そしてピカ、コーチメンズウェアキラキラの4人でフォアハンドgフォアハンドb
カーディオが始まって3ヶ月・・・・キラキラヘッドフォンキラキラ
カーディオ音符やってみたいという方がくすだま

 うれし過ぎます・・・・やっちゃったぁ上昇上昇

このまま、ずっと一人だったらどうしようか叫びクエスチョン・マークと思ってましたが

 よかったっすハート

これから、会員がもっと増えるといいなっ~へへへキラキラ



振替で、初めて初心者マーク 熱血Hコーチ炎のレッスンを受けました上昇
レッスンの中で、

 メンズウェア 「3回テニスボールを打つ中で、3回目は前の2回とは違う球種で打って下さいメガホン

と言われ、やってみたんですがフォアハンドg
それが、考えてやろうとすると力が入って大きかったり、ネットネットになったりと×
私は、苦手なんだぁ~ということが判明 怖~い下降
そうなんだよね・・・今までも結構チャンスがピンチにってことが多々ありごめんなさい汗

コーチも言ってたけど、
同じボールテニスボールばかり打つんじゃなくて、違う球種のボールテニスボールを打ち分けが
しっかりできるようにならないとねピカ
わかってるつもりだったけど、わかってなかったよぉ~傷心

今日は、自分の苦手を明確に発見できたし、いい勉強になった日記キラキラ
忘れないようにしないとっビックリマーク

月曜日から、3レッスンは結構キツイけど
また、克服できるように振替してがんばろっと筋肉筋肉筋肉
テニス | 投稿者 3ちゃん 21:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

UFOキャッチャー

今日は、午前中天気曇りがいまひとつだったんで
近くにできたドンキホーテの中にあるゲームセンターへ遊びに行ってきましたワハハ上昇

メダルゲームしたら、なかなかメダルがなくならず・・・・しずく
結局3時間も遊んでしまった冷や汗汗


疲れたので、帰ろうと思ったら
やたらに

    ドンドン・・・・・・・・音符音符音符

と和太鼓を叩く音が音符
UFOキャッチャーなどのクレーンゲームのイベントをしてて
太鼓が鳴ってる間は、簡単に取れるってお店の人が叫んでたメガホンので


ついついその言葉に誘われてやってしまいましたへへへ


そしたらピカ


  見事GET!!拍手


okiraku01  左 『プーサンスティッチ』『パンダスティッチ』


上 これは、スティッチ好きハートの私としてはたまりません目がハートキラキラ



もう1回やったら、今度はナイス!

okiraku01 左 『デパオクパンダ』を2個GET!!



ホントに私でも簡単にGETできたっピースキラキラ

何分ぐらいこのイベントやってるのかわからなかったけど
ず~っと片隅で、和太鼓を叩き続けてた店員さんに拍手です拍手上昇上昇
日記 | 投稿者 3ちゃん 16:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

大福

パグモグのカタログノートを見てたら、無茶苦茶気になる”大福”を発見ピカ上昇上昇
どうしても食べてみたかったキラキラワハハキラキラので、お取り寄せしちゃったハート



”豆乳クリームのあんみつ大福音符
味は、『抹茶あん』 と 『黒みつあん』

okiraku01




冷凍の状態で届くプレゼントので、2~3時間冷蔵庫で解凍はにわ



せっかくなのでへへへ上昇




抹茶sozaiと一緒に大福を食べてみましたハート

   okiraku01

クリームがトロトロしてて甘すぎずおいしい好き

甘いのが苦手な方だけど、この大福はグ~!!sozai

久しぶりに、抹茶をたててみたよぉ~ナイス!ピース
お取り寄せ | 投稿者 3ちゃん 17:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

祝!!カーディオ会員2号

やったぁぁぁぁ~



sozai




ついにビックリマークカーディオ会員さんが増えました祝くすだま

先日、お試しフォアハンドgでいらっしゃったYさんが入会してくださいましたハート
今日から、一緒にカーディオラケット&ボール楽しんじゃったNEW上昇

金曜日のコーチも、今日からKコーチ初心者マークに変更でしてイシシ
金曜日のカーディオだけは、

  ”カトーディオテニス”ラケット赤キラキラ

と名前がついてますピカ
今日のKコーチは、今日から初めて初心者マークカーディオ担当なので
大先輩の私がガハハいろいろアドバイスしちゃいました音符

今日は、ストレス溜まりっぱなしやっちゃったぁの私だったので楽しかったけど、
案の定 時計時計は鳴りっぱなし冷や汗下降
今日の結果を、Yコーチが知ったら・・・・・しずく
でもピカ来週も、楽しいカトーディオテニスフォアハンドgでお願いしますハート

今日も、ジュニア応援団メガホンの声援に後押しされ旗
コーン当てに燃えて炎炎しまいました筋肉

久しぶりにラケット&ボールできて楽しかったぁ~へへへキラキラ
カーディオ | 投稿者 3ちゃん 23:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

ザンネン (´・ω・`)

アサリはしばらく見たくないっす怖~い下降下降
これ以上食べたら嫌いになりそうなこの頃です・・・・傷心



久しぶりに・・・3年ぶりか!? キラキラGW祝キラキラを満喫ガハハしていた私でしたが、
昨日から仕事も通常に戻りまして・・・・四葉クローバー
テニスラケット&ボールもGW中お休みしちゃったので、
明日は、仕事お休みなんで夜にカーディオレギュラーフォアハンドgあるけど
昼間に振替ラケット赤キラキラしよっかとお願いしてたんだけど・・・ごめんなさい

スクールから携帯電話があり、レギュラーの方がお休みなのでクローズNGになちゃったよぉ~やっちゃったぁ下降下降下降
仕方ないといえば仕方ないけど悩んじゃう
唯一、振替ができる曜日なのに・・・これで2週ふられちゃったよ傷心傷心傷心
どんどん振替券は溜まってくけど、振替できるところがないよぉ~やっちゃったぁやっちゃったぁやっちゃったぁ
なんとかしてぇ~無言

月曜日に3レッスンしよっかな冷や汗
そうすると、一週間に何レッスンすることになるんだぁ~叫びクエスチョン・マーククエスチョン・マークしずく
部活並みにハードになりそうだけど
金曜日がダメなら月曜日しかないかぁ・・・・・・フォアハンドg

日記 | 投稿者 3ちゃん 20:12 | コメント(2)| トラックバック(0)

都市伝説

いやぁ~ワハハ上昇 今日ドラゴンズ勝ちましたね拍手上昇
ドラゴンズファンのみんなも勝利を願ってたよくすだま

マサさん おめでとうございますキラキラ祝キラキラ


今日は、ドームで仕事でしてナイス!
だいたい私が仕事の日はドラゴンズが勝ちますピース

ここ2,3年の統計なんですが、ジンクスみたいなものがあるんです音符
私の中では、都市伝説だぁ~イシシビックリマークと思ってるんですが

その中でも、間違いなく確立的にもよく当たることがありますピカ

  その1. 1時間に1本ぐらいしか走っていない城北線という電車があるんですが、
       その電車を見たときは必ずといっていいほど
       ドラゴンズが勝利筋肉

  その2. 私たちが仕事中に待機したり作業をする場所があるんですが
       そこの場所で写真のプリント機があるんですが
       そこのある場所(私は聖域といってるんだけどへへへ)に私が立ってると
       必ずという程ヒットなどを選手が打ち点数が入ったりします筋肉

今日も、この2つが当たりましたワハハハート
勝手に思ってることなんで、あんまり説得力ないけどね冷や汗
次回の私の、ドーム仕事は5/29(木)なので
また当たるピカこと間違いないでしょうイシシ上昇
日記 | 投稿者 3ちゃん 23:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

潮干狩り

昨日になっちゃうんですが、天気はいまひとつ曇り雨でしたが
潮干狩りに行ってきましたナイス!キラキラ

okiraku01


潮干狩り場のおじさんに どの辺にいるか
こっそり教えてもらっちゃいましたピース

  予想以上の大漁で上昇上昇上昇  びっくりびっくりビックリマークビックリマーク

ものすごいことに・・・・冷や汗
しばらくアサリづくしになりそうだぁ~叫び

okiraku01



GW満喫旗でしたが、明日から通常生活かぁ~下降
休みって時間が過ぎるのが早いっすねやっちゃったぁ
お出かけ | 投稿者 3ちゃん 13:22 | コメント(2)| トラックバック(0)

明治探検隊Ⅲ

行楽日和晴れとはいえ・・・・茹だるような暑さ炎でしょたね冷や汗
今日は、明治村に行ってきました上昇

さすがGWまいったぁビックリマークビックリマーク
駐車場もいっぱいで・・・・危うく挫折して帰るとこでした汗

明治村のイベントピカ
『明治探検隊Ⅲ』という企画がありますノートキラキラ
探検書に書いてある4つの手がかりからキーワードをを探すという探検ですナイス!
コースが3種類あり、"隊長コース"をすることに




    いざ出発筋肉上昇




 あら・・・クエスチョン・マーク 最初から分からないししずく むずかしいやっちゃったぁ下降

地図地図と手がかり日記を片手にそれらしい所へ 下左右上 靴急げ


okiraku01  okiraku01  okiraku01






あったぁ~!!!




ヒントより先に答えのキーワードを見つけてしまった冷や汗しずく
まったく意味がわからんし叫び
ということで、今度はヒント探しの探検に靴急げ

okiraku01


okiraku01左ニセモノ夏目漱石さんです okiraku01



途中、いろんなもの食べ歩きしながら約4時間時計
何とか終了祝くすだま

       okiraku01

長かったぁ~今日は、かなり歩きましたが
いつもラケット&ボールキラキラで走りまわってる私は
ぜんぜん疲れ知らずで元気イシシピース
やはりかなり体力ついてきたなっ筋肉実感した一日でしたへへへ

今度は、6/7~『伝説の探検家コースNEWという探検に挑戦できる権利をもらえたので
またチャレンジしてみようかなワハハ
今度は、何時間かかるんだろう・・・ガハハ
お出かけ | 投稿者 3ちゃん 23:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

バーベキュー

今日は、キラキラバーベキュー日和キラキラということでピカ上昇
久しぶりにみんなの予定があったので、家の車庫でバーベキューしたっすよワハハ音符
最近では大家族が少なくなったけど・・・・何気に8人家族でして冷や汗
楽しかったっすハート

今朝の時点では、昨夜楽しくビールキラキラだったので
今日はいらないっNG下降て思ってたけど、夕方にはそんなことどこにいっちゃったか汗
すらすらとビールキラキラ(笑)
2次会だと言って、家HOMEの中に入ってまた飲み、どれだけ飲むんだっ~ビックリマークはにわ
いやぁ~今日も調子いいですピースキラキラ
日記 | 投稿者 3ちゃん 00:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

さっぱりしました

今日も蒸し暑い炎し、今にも雨が降りそうな天気曇りですねぇ下降
GW中は、天気いいっていってたのにぃぷんぷん急げ
昨日は、北海道で気温が30度を越えるってまったく異常気象だぁ~びっくりビックリマーク

今日は、少々長くなった髪をカットしてきましたワハハキラキラ
カットしたら上戸彩ちゃんくらいの髪の長さになりました音符音符
さっぱりしたなっ~ハート

今夜は、久しぶりに仲のいい友達とビールキラキラ
ここんとこみんなタイミングが合わず、一緒に遊べなかったんだよね困った
GW中で、来れない友達もいるけど集まれる子だけ集合ですイシシ上昇上昇上昇
日記 | 投稿者 3ちゃん 15:16 | コメント(0)| トラックバック(0)