おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

今日も暑かった

今日は午後からYコーチの試合の応援に行ってきました
試合開始時間が、思ってたより遅くて・・・・
私用で途中で帰らなくてはいけなかったので、
最後まで応援できなかったのが残念でした

久しぶりに試合を観戦して、自分自身いい刺激になりました
『明日から暑さにも負けず頑張ろう！！』・・・・・・と

（それだけじゃないですけどね）

　

勝手に写真アップしました　ｽﾐﾏｾﾝ

今日は、最高気温何度だったんでしょうか
とにかく暑い日でしたね


レッスンに行ったら、コーチが温度計を持ってたんで、
日中どこまで気温が上がるのか気になっちゃいまして・・・

11時頃には、41度　(14時頃には43度もありましたよ)
体感温度は、もっと暑かったと思うんですけど・・・・。

　11時時点の温度

温度見たら余計暑い

今日は、どれだけ水分を取ったでしょうか(3Lくらいは飲んだかもね)

真夏が思いやられそうですね

久しぶりの更新になっちゃいました

ってのも、(金)(土)とお出かけが続き
なかなか更新できませんでした・・・

金曜日には、友達4人で超楽しい女子会をして来ましたよっ
(メンバーは・・・・・・・・想像にお任せします　ﾀﾞﾚﾃﾞｼｮｳｶｯ(笑)??)


場所は、名駅にある『焼肉匠 満炎』

焼肉食べ放題・飲み放題・デザート食べ放題！！と
私にはかなり過酷な"放題プラン"

それでも私なりに頑張って食べましたが・・・・・・。
案の定、残念ながら・・・デザートまではムリだったぁ～

　

大盛り上がりのまま素直に帰るつもりでしたが、
エンジンがかかっちゃいまして
行っちゃいました　2週続けてのゲーリーズ

またまた2ステージ踊っちゃった　(肉離れは、今回は大丈夫だった)

大盛り上がりでお開き

また!?定期的に!?　やりましょう女子会

ラパントにやはりパンを買いに行ってしまいました
今日は残念なことに、一番大好きなパンが売り切れてた
でも、次に大好きなパンがあったので買ってきました。やっぱおいしい

ウィンブルドン伊達さんすごいです
2回戦目でヴィーナスと対戦とは　しばらく寝不足になりそうですね


今日は、午前中レッスンに行ってきました
ふくらはぎ肉離れな感じで・・・。
痛くてできないかと思ったけど、とりあえずできてよかった

早く治して思いっきりテニスするぞっ

う・・・・・・・・ん。　ふくらはぎが痛い
筋肉痛かと思ったけど、肉離れっぽい　何したんだぁ・・・
明日、テニス大丈夫だろうか

　　　　　　　　　　　　　　　

話変わっちゃうけど、うちの近所においしいパン屋さんがあるんです
工場直営のお店なので、お値段もお買い得
結構、利用させていただいております

　

その中で、特にお気に入りはコレ　
ソフトフランスパンの間に、生クリームが挟んであるパンが大好きです

ブログ書いてたら、食べたくなっちゃったなっ
明日時間があったら買いに行ってこよ

今朝は、朝起きたら腕や足が筋肉痛・・・・・
原因は、わかってるんです

昨日は、久しぶりに友達と大騒ぎして来ました
むちゃくちゃ楽しかったなぁ

　　観覧車んとこに集合しまして


1軒目へ

　

魚美味しかった

気分もかなりよくなったので
久しぶりにGary's(ゲーリーズ)へ行ってきました

　

「FOREIGN EXCHANGE」のライブで大変盛り上がりまして
2ステージなぜだか片手にタンバリン持ちながら踊っちゃってました
(友達に『3ちゃん見てる方がおもしろいわ』と言われてしまった)


だから、今日は筋肉痛なんですね

今朝は、"皆既月食"見ようと
起きてベランダから空を眺めてみましたが・・・・・。
残念なことに曇ってて、見れなかったです
(TV観てたら、皆既月食日本で見れたのは沖縄だけだったみたい)
次に皆既月食が見られるのは、10月だそうですよ
今度は、見られるといいなぁ

今日は、フラ(6回講座)最終日でした

"To you sweet heart Aloha"の踊りを最後まで教えてもらい踊りました
6回講座じゃなくて、8回くらい講座があるとよかったな・・・
そうしたら、もう少し踊れるようになったんじゃないかなって思うし
また、講座がある時はゼッタイ申し込みしようと思います
(お友達もできたし)


そして、講座最後のハワイ語を先生に教えてもらいました

"A hui hou (ア フイ ホウ)"意味は、"また会いましょう"

とてもいい言葉ですねっ
ハワイ語には、"さようなら"という意味の言葉がないそうですよ。
なんか、ますますもっとハワイのこと知りたくなっちゃいますね

"月曜日からゴルフの練習するぞっ!!!"って誓ったのに
いまだに練習へ行けず
今週金曜日、時間があったら行こっかな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今夜(と言っても16日午前4時22分～6時30分の明け方)
午前3時22分から月が欠け始め、皆既月食が見られるそうです
（日の出時刻が、皆既月食より前で月が沈んじゃう所は、
晴れていても皆既月食を見ることはできないそうですﾃﾞｽﾖﾈ・・・。）
ちなみに、名古屋は日の出が4：37で、月の入りが4：39
あとは、天気次第だけど・・・・・見れるといいなっ
起きてられるかなぁ

数時間前の月は、こんな感じでした

がんばって起きてみよっかな

"豆乳"って、買ってまで飲んだことなかったんですけど、
(豆腐や牛乳とかって苦手(どちらかというと避けて通りたい)なんだよね・・・・・・)
以前、ランチで飲んだ豆乳がおいしかったのを思い出し、
健康にもいいかと思い、買って飲んでみました
いきなりでかいサイズを買うのもどうかと思ったけど。

豆乳おいしい　(牛乳嫌いな自分でも飲めたっ)

牛乳や豆腐・納豆とかほとんど食べたり飲んだりしないから、
続けて飲んでみようかなっ

今日は、最近ずっと髪型を変えてなかったので、
イメチェンでパーマをかけました。(といっても、今回は大人しめですけどね)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日のゴルフで私は、調子が思わしくなかったので、
近々、今度は両親とコースへ行く約束をしまして

先回行ったゴルフ場とは違うので、またどうなるか心配ですが・・・
今度こそは、まじめに練習をして本番に備えようと思います

今日から!!!って思ったけど、明日以降からがんばります

今日は、なんとか雨にも降られず、暑過ぎず
無事にゴルフができました　(日頃の行ないがいいんでしょうかっ)

成績は、前半が大たたきをしてどうなるかと思いましたが
後半なんとか安定してよかったよかった

テニスもそうですけど、『あのミスショットがなければ・・・・・』
って思う場面が
やっぱにわかゴルフだけじゃなくて、日々練習しないとダメですね。


ドライバーでいい場所に打ったのに・・・・・。

2打目に　ポチャン　自分に腹が立つ

次はゼッタイ池越えしてやる

今日は、むちゃくちゃ暑いですね

最近、食べ物情報ばかりをアップしてまして・・・・
『テニスはやってないのか』と思われそうですが、
週1程度にやれてる感じかなっ

最近なかなか男前相棒とペア練できず
昨日、久しぶりにゆっくり練習ができました
もっと練習できる時間があるといいなぁ・・・・。


タイトルにも書いたように、最近なぜだか肘が痛いんですよ
テニス肘じゃないかと思われます(自己診断から)
原因はよくわかりません
使いながらでは、なかなか治らないですね
それに身体が温まってくると、
痛みが軽減されるんで、ついついいつものように打っちゃうし

また、『脳みそまで筋肉の人につける薬はないわ』と言われそうです。

わかってるんですけどねぇ・・・・・・

久しぶりにカラオケ行ってきましたっ

ここ最近、あまりTVドラマ観てなくて主題歌とかよくわかんなかったんですけど、
今回の春ドラマは結構観てて

何曲か練習したい歌があったので、早速歌って見ました
サビは歌えるけど、通しになると難しいですね

いやぁ～　久しぶりに熱唱しましたっ

最近、食べ物紹介ばかりしてるような・・・・・・・

でも、今日もご紹介しちゃいます

友達と久しぶりにランチしてきました

　　私は、空(KU)御膳を食べました

ランチはおいしかったんですが、やはり今日のメインはおしゃべりでしたね
やっぱ楽しいねぇ

今日も、フラを習いに行って来ました

毎回、先生にハワイ語やハワイについても教えてもらってます

今日は、あいにくの雨

日本だとこんな時、「お足元の悪い中、お越しくださいまして・・・。」
って言い、雨はどちらかというと悪いイメージだけど、ハワイには、

"No Rain, No Rainbow
　(雨が降らなければ、虹も出ない)"

ということわざがあると教えてもらいました。
日本語の意味としては、

　　雨が降らなかったら、虹も出ない。
　　苦しいことや辛いことがあっても、
　　それを乗り越えた先にはきっと虹(＝幸福)が待っているよ。

となるでしょうか　なんて素敵な言葉でしょう

もっともっとハワイ語を覚えたくなっちゃいますね

今日は、『大安吉日』なんだそうです

買い物へ出かけたら、宝くじ売り場の前でもらったチラシです。

"ドリームジャンボ宝くじ"明日まで(西田ｻﾝそう言えば歌ってた)だそうで、
これは何かの縁だと思い、夢を買ってしまいました
当たるといいなっ


"おめで鯛焼き本舗"さんで買ったお好み焼きの入った鯛焼き。
あんこの入った鯛焼きも好きなんですけど、この鯛焼きも好きです

おめでたい繋がりですね