おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

今日、ダブルス練習会に参加して、打ち納めしてきました。

コーチに挑戦ってのもあったんですけど・・・。
見事、敗退　気持ちよく終われなかったよ

もっと②練習していつかまた、リベンジだ
今度は、ゼッタイ勝ってやるし
来年からの新しい目標がまたできました。
がんばります

いやぁ～今日は疲れました
もちつきしたんですけど・・・・といっても、
餅をつくのは機械で、ほとんど母親がやってたんですけどね
私は、見守ってただけでしたが・・・・・。
親戚の分も、もちつきするってことで何回、餅つき機が稼動したことでしょう
お疲れ様でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お昼に、つきたてのもちを
きなことからみ大根両方の味で食べました
やっぱつきたてはおいしいですねっ
もちつきが終わるとなんだかお正月がくるんだなっ～て
思ってしまうのは私だけでしょうか

今年も、残り少ないですがよい年をお迎え下さい。

先週で、テニスの打ち納めだったんですけど、
先週金曜日に、ラストまでテニスして大満足で終わる予定が
誘惑に負けまして・・・・　不完全燃焼で終わっっちゃったんで

明日、ダブルス練習会に参加して今年を締めくくろうと思います。
来年も、いいスタートが切れるように楽しんできます

今日は、今年最後のレッスンでした。
今日の金Ｃのレッスンは、私としてはレギュラー最後のレッスンでもあり
Ｏコーチも、今日で最後のレッスンでした。

なんだか思い出作りレッスンだといて
かなりはりきてましたが・・・・・・・・・
どうだったんでしょうか

最後に、コーチのアドバイスとして
来期からは”あ行”を言わないって話がありました。
よくよく考えると
　「あぁぁぁ゛」だとか「うぅっ」だとかあ行言ってたな私

勝ってるときは、「よっしゃぁ～」だとかあ行言ってないんですよね
来期からは、あ行を言わず、
そしてもっと自分のレベルＵＰ目指してがんばります
来年は、チャンスがあれば試合にもデビューしようと思います

”何が忙しい”と言われるとびみょなんですが・・・
妙に、バタバタしてるっ
昨日は、掃除をしちゃいました・・・・・・・・　疲れました
でも、テニスはがんばってますよっ
今週金曜日で、とりあえず年内テニス打ち納めっす
あと4日
どれだけテニスしようかなぁ～
できる時間は楽しんでテニスしようと思います


職場の前のコンビには、けっこうマニアックな人には
たまらない商品が置いてあるので、ついつい行ってしまいます

　　　　　　　　　　それがコレ

醤油っぽいんですけど・・・・・・実はオレンジジュース
コレをお店で発見した時には笑っちゃいました
見た目、かなり醤油に近い感じなのに・・・・・・・味は・・・・。
マジおもしろいっすよね

先週は、仕事完全オフでテニスに踊りにと遊び過ぎてたら
なんだかバタバタバタ・・・・と一日があっという間に過ぎ
おまけに、誕生日もあっという間に過ぎてしまいました
今週は、真面目に仕事をしております

スクールでガット張替えキャンペーンしてるので
先回、張り替えてから3ケ月経つので私もキャンペーンに乗って張り替えてもらいました。

早速、レッスンで打ってみましたがなかなかの好感触
ますますテニスをやる気が出てきます
明日もレッスンがんばろっと

ついに新しい携帯に替えちゃいました
ずっと欲しかった携帯なんだよねぇ～

　　カシオのGショック携帯"W62CA"

この携帯にはRun＆Walkって機能もついてるんだけど
携帯持って歩いてるだけで、万歩計機能もついてるから
何歩歩いたかもわかるしなかなか楽しい携帯です。

その中で一番気に入ってるのが、"Bluetooth"機能
ワイヤレスのヘッドホンで曲も聴けるし、電話も出れるし
かなり快適
やっぱいいわぁ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

どまつり以来・・・まったく踊りの練習に行けず
幽霊部員状態だったんですけど、今日ようやく行けました
っていうのも、12/14(日)に瑞浪でバサラカーニバルという
よさこいイベントがあるんです
そのイベントに参加するため練習したんですけど
久々ケヤリ持って踊ったけど今日はかなりやばかった
明後日の練習もがんばります
明日、また筋肉痛だろうなぁ～ヤバイです


今週は、仕事を1週間お休みもらったので
テニス三昧ウィーク
毎日、運動してるからかテニスもかなり調子がいい
でも、筋肉の張りが結構あるのでつまらないことでケガをしないように
身体のケアは忘れずにしてますよっ
今日も、接骨院(職場)で電気かけてマッサージしてもらいました

治療に行った時に、院長先生が

　"コアトレ（体幹の筋を鍛えるトレーニング）"
の方法を教えてくれました。

　　肘や手首、下半身強化のトレーニング方法
　　教えてもらったトレーニングをすることにより
　　リラックスもできるけど、パフォーマンスも上げる事ができるそうです。

早速、トレーニングしました。
すぐに効果が出て欲しいなぁ～

昨夜!?今日の深夜!?　"BONBAR-E"　放送がありました
放送見てたけどやっぱり映ってました・・・・・
とりあえずボツにならなくってよっかった


昨日今日とカーディオ＆振替行ってきました
この2日間はかなり充実
久しぶりに、腕とかの筋肉が張ってていい感じです。
いつも仕事で、水曜日はレッスン行けないんだけど
今日は仕事休めたので半年振りくらいに水曜レッスンに参加できました

自分としてはまだ②、ここというところで決めれないとこが多々あるので
精神面でも技術面でももっと②練習等しなくちゃいけないとこいっぱいなんだけど
がんばります・・・・・・・・・・


もっともっと上手くなりたいっ

まぁプライベートレッスンしてる訳じゃないから
仕方ないとこあるんだけど

この間、振替に行った時、私以外全員がメンズで・・・。
コーチが「私がウィメンだから・・・」って言うから
他のレッスン生も変に気を使って・・・
私に球を打ってこなかったり
そんな気遣いははっきりいっていらんし
男性と女性ではパワーが違うから迷惑かけるとこあるかもしれないけど・・・

そんな気遣いかなりテンション下がるんだよね
そんな話をしたら友達が、
『私は男だ』ってどっかにかいときなって
まぁ間違いない

私的にもまだまだ鍛えなきゃいけないとこいっぱいあるから
もっと②自分自身の技術面等のレベルＵＰさせて
コーチにそう言わせないようにしてやるわ

日曜日に、ほぼ1年ぶりにグランドゴルフ参加してきましたが、
当日賞(7位)のビール狙ってたのになぁ・・・
惜しくも8位でした。ｻﾞﾝﾈﾝ


昨日は、母親と神戸屋のランチを食べに行ってきました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾃﾞｻﾞｰﾄ･ﾄﾞﾘﾝｸ付
結構なボリュームでおなかいっぱい
もちろんおごってもらいましたぁ～

帰り道、おばさんちに用事で立ち寄ったら、
私の大好きなベトナムコーヒーもらっちゃった　　
先回もらったコーヒーがちょうどなくなっちゃってたからラッキー
このコーヒーおいしいんだよね

寒くなったのもあるのかもしれないけど、
最近テニスしてて(クラスによってだけど)汗がでない
いつも汗だくになってるワタシが・・・・
やった気しなくて楽しくないんですけど

私の楽しい度のバロメーターは
汗をかいたかかかないか・・・なんだろうなっ　きっと

親に年賀状の、印刷頼まれて何時間印刷してるだろうか・・・
今年は枚数減らすって言ってたのに・・・なぜか今年も250枚
一般家庭なのに枚数多すぎです
今日はイヤになったんでまた、明日続きを印刷しないとなぁ～っ



今日は、友達と3人で前々から約束してたんだけど
ランチへ行ってきました
"マ・メゾン"ってお店　洋食屋さんです

今日食べたランチは、『とろとろオムライスランチ』
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　この他に　スープ・サラダ・ドリンク付　です
結構、ボリュームがあっておいしかったなぁ

なんだかんだと3時間おしゃべり
楽しいと、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
気分転換にもなってよかったっ

今日は、免許証の更新に行ってきました
今って更新手続きってむちゃくちゃ早いんですねぇ
びっくりでした　ゴールドカードだからかなっ


また②、先生のお誘い誘惑に負けてワインを買っちゃいました
今度は、クリスマスに飲もうかとマグナムボトル
かなりでかい

　"バロン・ド・マルモン　ブリュット　ヴァン・ムスー"　
　白：辛口スパークリングワイン

飲むのをむちゃくちゃ楽しみなのに・・・・。
それなのに・・・　クリスマスは、仕事になってしまったし
それも朝8:30～夜9:00まで
いくら昼休憩があったとしても長すぎる・・・・。
学生くんが、どうしても休みが欲しいというからやさしい先輩(笑)は
仕方ないなぁ～
日頃のテニスで疲れた筋肉を全身ほぐしてもらうという条件で手を打ったよ
しばらくはこの手が使えそうだわ。
仕事終わりにマッサージしてもらって帰るかなっ　ﾌｯﾌｯﾌｯ