2011年06月06日
肘が痛い・・・・・。
今日は、むちゃくちゃ暑いですね
最近、食べ物
情報ばかりをアップしてまして・・・・
『テニス
はやってないのか
』と思われそうですが、
週1程度にやれてる感じかなっ
最近なかなか男前相棒とペア練できず
昨日、久しぶりにゆっくり練習ができました
もっと練習できる時間があるといいなぁ・・・・。
タイトルにも書いたように、最近なぜだか肘が痛いんですよ
テニス肘じゃないかと思われます(自己診断から)
原因はよくわかりません
使いながらでは、なかなか治らないですね
それに身体が温まってくると、
痛みが軽減されるんで、ついついいつものように打っちゃうし
また、『脳みそまで筋肉の人につける薬はないわ
』と言われそうです。
わかってるんですけどねぇ・・・・・・
最近、食べ物
情報ばかりをアップしてまして・・・・『テニス
はやってないのか』と思われそうですが、週1程度にやれてる感じかなっ
最近なかなか男前相棒とペア練できず
昨日、久しぶりにゆっくり練習ができました
もっと練習できる時間があるといいなぁ・・・・。
タイトルにも書いたように、最近なぜだか肘が痛いんですよ
テニス肘じゃないかと思われます(自己診断から)
原因はよくわかりません
使いながらでは、なかなか治らないですね
それに身体が温まってくると、
痛みが軽減されるんで、ついついいつものように打っちゃうし
また、『脳みそまで筋肉の人につける薬はないわ
』と言われそうです。わかってるんですけどねぇ・・・・・・
テニス肘になった事は残念ですが、正しい対応方法で治る確率は高いです。
テニスナビの記事ですが、下の方に相談セクションがあります。
www.tennis-navi.jp/gear/care/elbow/024952.php
良ければ質問もしてください。色々と答えます。
お大事に。
早速、拝見しました。
肘の状態は、現状ずいぶん良くはなってますが・・・まだまだですので、
簡単なリハビリ・トレーニングを行うことで、テニス肘を治すことができるのはとても良いですね(^^)
とりあえず、自宅にあるゴムチューブ使ってトレーニングして強い体を作りたいと思います(^▽^)b
ありがとうございます(´∀｀*)