おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

ラケットの振り方忘れそうでしたが･･･何とか忘れてなかったみたい
今日は、2週間ぶりにテニスができてうれしかったです

なのに、いきなりこの暑さ

最近、運動をまったくできてなかった私としてはきつかった
危うく熱中症になるとこでした　ｱﾌﾞﾅｶｯﾀﾖ
今週は、ずっとキビシイ暑さが続くみたいなので
気をつけないと・・・・っていっても、今週はテニスしないんですけどね　ｻﾞﾝﾈﾝ

ついに私も、毎度おなじみ夏バテモードに入りまして
水物と麺類しかあまり食べれない状態が続き、
水分を取りすぎて、最近おなかの調子が悪いし・・・

なんかいい夏バテ解消方法ないでしょうかね