おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

毎年、恒例の市民マラソン(と言っても、ジョギングなんですが・・・)で
走ってきましたぁ

たしか・・・約1ヶ月前に、トレーニングを始めると誓ったはずなのに・・・またもや続かず
また今年も、練習ナシでのジョギング挑戦でした

　　

練習不足と、ウエイトＵＰが響きまして・・・
ももとふくらはぎがガクガクでヨレヨレっす
やっぱ、練習なしで走ったらダメですねぇ・・・。

昨年の暮れに、知人が12月に行なわれた那覇マラソンでフルマラソンに挑戦したという話を聞いて
　　　　私も今年挑戦するぞ！！
と、勢いで約束してしまったが・・・
このままでは、まずいです・・・ひじょうに。

とりあえず、今年のタイムは、
　　　　3Ｋｍジョギング　17分02秒
でした。
昨年より、1分少々は縮めましたが満足いく結果じゃなく残念
来年こそは、練習して15分を切るか
久々に10Ｋｍマラソンに挑戦しよっかあなぁ

とりあえず、お疲れさまでした