おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

オールスター始まりましたね

今日の先発　広島のマエケン

TV観てたら、前田健太選手がマエケン体操やってる姿が映ってて
動きすごいですねぇ

私も、肩甲骨を動かすストレッチを教えてもらってやってるんですけど、
マエケン体操も肩甲骨動かすにはいい感じですね

You Tubeで調べてたらありました

人がいいということはとりあえずやってみよう
その中で自分にあったストレッチを取り入れよう
勉強になりますね




夏の陣
7月・8月月例始まります

先回は不甲斐ない結果に終わったので
今回は暑さとの勝負もありますが・・・・・もうちょっとましな試合したいと思います