おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

学生が今日まで春休みだったので、甘えて（脅して）仕事にほとんど行かず、
テニスばかりして遊んでましたが、それも今日で終わり
昨日、レッスンの時にも「よくクビにならないね」と言われてしまいました

人徳ですから　今日から、まじめに働いてますよ

　　　　　　　　　　

先週から、介護予防教室の2クール目がスタートしてるんですけど、
今日からは、運動が始まりました

今回から、私も本格的に先生のお手伝いをさせてもらってるんですけど、
新しいメニューとして、日常生活の動作を運動に取り入れ
（ベットで寝たり起きたり・不安定なモノの上を歩く・ハードルをまたぐなど）
サーキットトレーニングをしてもらいました

　3回同じことをしてもらったんですけど、
　やるたびにタイムがよくなっていったんですよ。
　その時、先生も言ってたんですけど、”コツ”をつかむこと

何にでも通ずるものがあると思うんですよねっ
”コツをつかむ”とか”段取り力”ってないよりあった方がゼッタイいいですよねっ