2009年04月09日
城山公園ライトアップ
先週、尾張旭市にある城山公園のライトアップ写メできなくて
ザンネンだったんですけど
今日、練習に行く途中通ったらライトアップしてました
一度、通り過ぎたんですけど・・・・引き返しちゃいました
踊りの練習は、思いっきり遅刻しちゃいましたが
夜桜のライトアップのキレイさをお届けしたかったんですけど
私の携帯では、これが限界でした 実際見たら、感動なんですよっ
明日(~21時)まで、ライトアップしてるそうです
ぜひ、自分の目で見れる方はいってみてくださいねっ
昼間の写真は、こんな感じです
公園内に”スカイワードあさひ”という展望台があるんですけど
(私は、行ったことないんです・・・・。)
でもここは、けっこうオススメの穴場夜景スポットなんですよっ
開館時間も21:30まで 入館料も無料(無休だそうです)
夜桜見て、展望台で夜景を見て・・・なんていいですねっ
ザンネンだったんですけど
今日、練習に行く途中通ったらライトアップしてました
一度、通り過ぎたんですけど・・・・引き返しちゃいました
踊りの練習は、思いっきり遅刻しちゃいましたが
夜桜のライトアップのキレイさをお届けしたかったんですけど
私の携帯では、これが限界でした 実際見たら、感動なんですよっ
明日(~21時)まで、ライトアップしてるそうです
ぜひ、自分の目で見れる方はいってみてくださいねっ
昼間の写真は、こんな感じです
公園内に”スカイワードあさひ”という展望台があるんですけど
(私は、行ったことないんです・・・・。)
でもここは、けっこうオススメの穴場夜景スポットなんですよっ
開館時間も21:30まで 入館料も無料(無休だそうです)
夜桜見て、展望台で夜景を見て・・・なんていいですねっ
2009年04月09日
介護予防教室
学生が今日まで春休みだったので、甘えて(脅して)仕事にほとんど行かず、
テニスばかりして遊んでましたが、それも今日で終わり
昨日、レッスンの時にも「よくクビにならないね」と言われてしまいました
人徳ですから 今日から、まじめに働いてますよ
先週から、介護予防教室の2クール目がスタートしてるんですけど、
今日からは、運動が始まりました
今回から、私も本格的に先生のお手伝いをさせてもらってるんですけど、
新しいメニューとして、日常生活の動作を運動に取り入れ
(ベットで寝たり起きたり・不安定なモノの上を歩く・ハードルをまたぐなど)
サーキットトレーニングをしてもらいました
3回同じことをしてもらったんですけど、
やるたびにタイムがよくなっていったんですよ。
その時、先生も言ってたんですけど、”コツ”をつかむこと
何にでも通ずるものがあると思うんですよねっ
”コツをつかむ”とか”段取り力”ってないよりあった方がゼッタイいいですよねっ
テニスばかりして遊んでましたが、それも今日で終わり
昨日、レッスンの時にも「よくクビにならないね」と言われてしまいました
人徳ですから 今日から、まじめに働いてますよ
先週から、介護予防教室の2クール目がスタートしてるんですけど、
今日からは、運動が始まりました
今回から、私も本格的に先生のお手伝いをさせてもらってるんですけど、
新しいメニューとして、日常生活の動作を運動に取り入れ
(ベットで寝たり起きたり・不安定なモノの上を歩く・ハードルをまたぐなど)
サーキットトレーニングをしてもらいました
3回同じことをしてもらったんですけど、
やるたびにタイムがよくなっていったんですよ。
その時、先生も言ってたんですけど、”コツ”をつかむこと
何にでも通ずるものがあると思うんですよねっ
”コツをつかむ”とか”段取り力”ってないよりあった方がゼッタイいいですよねっ