tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

3ちゃん
<<  2009年 4月  >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
blogram投票ボタン
最近の記事
ブログ変更
09/22 13:14
お騒がせ(T_T)
09/11 15:12
東京五輪
09/09 00:25
カメラ目線
09/01 23:23
コストコ
08/29 21:52
最近のコメント
shingoコーチ…
3 05/28 23:27
みんな心配してます。…
shingo 05/28 12:07
shingoコーチ…
3 03/17 21:41
いつも参加ありがとう…
shingo 03/16 00:11
打ち方はあってる??…
3 01/23 14:39
最近のトラックバック
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
ブードゥー人形 分身占い

ジオターゲティング
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






城山公園ライトアップ

先週、尾張旭市にある城山公園のライトアップ桜写メできなくて
ザンネンだったんですけどまいったぁ下降
今日、練習はにわに行く途中通ったら車急げライトアップしてました音符
一度、通り過ぎたんですけど・・・・引き返しちゃいましたイシシ
踊りの練習は、思いっきり遅刻しちゃいましたがガハハ


夜桜のライトアップ桜のキレイさをお届けプレゼントしたかったんですけどハート

okiraku  okiraku

私の携帯携帯電話では、これが限界でしたまいったぁ 実際見たら、感動なんですよっ桜桜桜
明日(~21時)まで、ライトアップしてるそうですピカ
ぜひ、自分の目で見れる方はいってみてくださいねっへへへ
昼間の写真は、こんな感じです音符         okiraku

公園内に”スカイワードあさひ”という展望台があるんですけど
 (私は、行ったことないんです・・・・。)
でもここは、けっこうオススメの穴場夜景スポットなんですよっ三日月キラキラ
開館時間も21:30まで 入館料も無料(無休だそうです)
夜桜見て、展望台で夜景を見て・・・なんていいですねっハート
日記 | 投稿者 3ちゃん 23:29 | コメント(0) | トラックバック(0)

介護予防教室

学生が今日まで春休みだったので、甘えて(脅してガハハ)仕事にほとんど行かず、
テニスラケット&ボールばかりして遊んでましたが、それも今日で終わりまいったぁ下降
昨日、レッスンの時にも「よくクビにならないね叫びと言われてしまいました冷や汗

人徳ですからワハハハート 今日から、まじめに働いてますよ筋肉

          sozai

先週から、介護予防教室の2クール目がスタートしてるんですけど、
今日からは、運動が始まりましたキラキラはにわキラキラ

今回から、私も本格的に先生のお手伝いをさせてもらってるんですけど、
新しいメニューとして、日常生活の動作を運動に取り入れ
(ベットで寝たり起きたり・不安定なモノの上を歩く・ハードルをまたぐなど)
サーキットトレーニングをしてもらいました足跡

 3回同じことをしてもらったんですけど、
 やるたびにタイム時計がよくなっていったんですよ。
 その時、先生も言ってたんですけど、”コツ”をつかむことピカ

何にでも通ずるものがあると思うんですよねっ音符
”コツをつかむ”とか”段取り力”ってないよりあった方がゼッタイいいですよねっ四葉クローバー
日記 | 投稿者 3ちゃん 16:40 | コメント(0) | トラックバック(0)