おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

今日は、朝から男前テニスだったんですけど、

動けないし・・・・

カラダが重くて足上がんないわ出ないわでした・・・・
体重が重いからってワケじゃないと思うんですけど、
先週から、動きすぎて疲れがたまってるんだろうなぁ～っって感じ。


体重と言えば　確実に減ってきてますよぉ～

まぁ、この時期体重が落ちるのは毎年のことなんで・・・・
　（ちょっとはうれしいですけどね）
秋以降も、落ちた体重のままキープできたらいいんですけど
それがねぇ・・・・・・維持できないんですよねぇ・・・・。
意志が弱いし　私の悩むところです

とりあえず、あと3ｋｇ体重が減ったら理想体重なんですけど。
ここからの3ｋｇ・・・・・・誘惑にも負けずがんばるつもりです

今日は、あとカーディオ行ってきます