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おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

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”フラ&ステップエアロ”

よく降ります・・・・・・・・・雨

今日から始まったフラダンス教室へ行って来ましたワハハピース
基本ステップ"カホロ"を教えてもらいました音符
初めて初心者マークで緊張しましたが、楽しかったぁへへへ上昇  sozai
ハワイ行きたくなっちゃうなぁ飛行機キラキラ

ハワイアン・ミュージックヘッドフォンに合わせ、ゆったりと踊るフラはにわキラキラ
ぎこちない私とは違い、さすが先生ピカ 優雅でキレイです。
あと5回で私もそうなるんでしょうか・・・・・・・・・・・ガハハ

sozai


そして、今日は夕方からもう一つの講座へ車急げ
"ステップエアロ"っていうんですけど、
どんなことをするのか、まったく分からないまま申し込んだので冷や汗
不安のまま行って来ましたにっこり

始まる前に、ステップ台を準備ピカ
台を使っての運動だとは想像ついたのですが、
実際にやり始めたら結構ハードな運動でしてはにわ すぐ汗だくに叫び汗

こちらもボクササイズやフラとは違っておもしろいワハハ

しばらく木曜日は忙しくなるなぁイシシ上昇上昇


参考までに日記
"ステップエアロ"とはこんな感じですはにわ
実際に教えてもらってるのは、もっと簡単なステップですけどね。


スポーツ | 投稿者 3ちゃん 22:39 | コメント(0)| トラックバック(0)
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