おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

よく降ります・・・・・・・・・

今日から始まったフラダンス教室へ行って来ました
基本ステップ"カホロ"を教えてもらいました
初めてで緊張しましたが、楽しかったぁ　　
ハワイ行きたくなっちゃうなぁ

ハワイアン・ミュージックに合わせ、ゆったりと踊るフラ
ぎこちない私とは違い、さすが先生　優雅でキレイです。
あと5回で私もそうなるんでしょうか・・・・・・・・・・・

そして、今日は夕方からもう一つの講座へ
"ステップエアロ"っていうんですけど、
どんなことをするのか、まったく分からないまま申し込んだので
不安のまま行って来ました

始まる前に、ステップ台を準備
台を使っての運動だとは想像ついたのですが、
実際にやり始めたら結構ハードな運動でして　すぐ汗だくに

こちらもボクササイズやフラとは違っておもしろい

しばらく木曜日は忙しくなるなぁ


参考までに
"ステップエアロ"とはこんな感じです
実際に教えてもらってるのは、もっと簡単なステップですけどね。