2007年12月12日
ただいま禁酒3日目っす！
飲み会シーズンっすねぇ～
私は今月は、週に2回はなんだかんだとがありまして
まだ②飲み会が続くんですが･･･。
夏
から･･･2Kgほど体重がUP
で、かなりやばい状況でして
これでは、「マズイ
」って思い始め･･･
昨日から、トレーニング始めました
今朝も、午前中振替
に行く前に、
ブル②マシーンと、バイク４０分をやってからレッスンに
ご飯も、玄米
にしてがんばってます
周りからは、「お酒やめれば･･･ねぇ
」という声
も聞こえますが
私にはやめるのは無理そうなので(笑)
とりあえず
、飲み会がない月曜～今日まで禁酒をしようと
がんばって!?ます
（明日には、解禁なんですが･･･
）
とりあえず、飲み会に行かない日は今月は禁酒しようかな。
今月は、いろいろイベントが多いからツライっすぅ
私事ですが･･･明日は私の誕生日
っす
私は今月は、週に2回はなんだかんだと
がありましてまだ②飲み会が続くんですが･･･。夏
から･･･2Kgほど体重がUPで、かなりやばい状況でしてこれでは、「マズイ
」って思い始め･･･昨日から、トレーニング始めました 今朝も、午前中振替
に行く前に、ブル②マシーンと、バイク４０分をやってからレッスンに
ご飯も、玄米
にしてがんばってます周りからは、「お酒やめれば･･･ねぇ
」という声も聞こえますが私にはやめるのは無理そうなので(笑)
とりあえず
、飲み会がない月曜～今日まで禁酒をしようとがんばって
!?ます（明日には、解禁なんですが･･･）とりあえず、飲み会に行かない日は今月は禁酒しようかな。
今月は、いろいろイベントが多いからツライっすぅ
私事ですが･･･明日は私の誕生日
っす
そのまま食欲の秋に突入となり、身体から「ブクブク」音が聞えそうです（＞＜；）
それでもビールは止められない！！
365日毎日飲んでるからこそ、生きてる証であり、体調管理もできるというもんだ☆
前置きはさておき、
3ちゃんの前向きなやる気を見習って、私は今日から禁煙します！！！
何度目かの正直だけど・・・来年からと思ってたけど・・・
がんばってみます（＾０＾）ｖ
そうなんですよ！ 私もあまり変わりない生活を送ってるはずなのに（＾＾；
おかしいですねぇ
私も、お酒が飲めるってことは、自分の体調もいいってことだし、元気の源だしねっ（＊＾＾＊）
とりあえず、3日間禁酒しましたぁ（＾＾）ｖ！危うくくじけそうになりましたが（笑）
今朝も、今からトレーニング行って来ます。
禁煙がんばってくださいね。
私は、タバコ吸わないですけど、友達で禁煙成功した人がいて
その人は、何か禁煙できる本を読んでやめれたって言ってましたよ。
本の名前をわすれちゃいましたが･･･ｽﾐﾏｾﾝ！
私も、本日誕生日だよ～ん☆