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おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

3ちゃん
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カーディオテニス行ってきました!

いやぁ~久しぶりのキラキラsozaiキラキラめちゃくちゃ楽しかったっすピース上上上

それも、カーディオテニスフォアハンドgキラキラを体験してきました。
音符を聞きながらテニスをするんですが、私みたいなタイプにはあってる感じがしましたイシシ上

sozai


  1時間の運動で、
     *消費カロリー 646cal
  にもかかわらず・・・・・・、
     *消費脂肪は 15%冷や汗

コーチは、
「カロリーたくさん消費したから食べていいよっ」て言ったけど、
   ”がまんするぞっ筋肉エクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク
と誓ったはずなのに、つい②夕飯のおかずをつまんでしまいましたしずく

まぁ、今日は初めて初心者マークキラキラだったんで・・・・・要領をつかめず終わっちゃいましたが、
来週もレッスンお願いしてあるのでまた来週楽しんできますハート

久しぶりにテニスもできたし、ストレスがないってなんかいいっすねぇ

sozai



カーディオ | 投稿者 3ちゃん 21:58 | コメント(0) | トラックバック(0)

武勇伝

一日も過ぎれば・・・・・・ピースキラキラ
カキにあたって寝込んだことも武勇伝になっちゃうんですね冷や汗
間違いなく昨日と違いとりあえず元気になりましたガハハ上

分かっていながら職場の先輩とちょっと軽く・・・ビール
昨日は、間違いなくグロッキーだったのに、懲りない私ですしずく

今日、職場で
  「体調悪いと(テンションが)普通なんだぁ~ワハハ
って言われたけど何か間違ってる急げ

  キラキラいつもキラキラ

普通ですから・・・・。
間違いなく、昨日は気持ち悪くて無口で仕事してたかもだけど・・・イシシ
じゃぁいつもはどうなんですかねぇ~叫びクエスチョン・マーク

そうとうハイテンションってことなんかなにっこり上
とりあえず、元気になってよかったっす筋肉

日記 | 投稿者 3ちゃん 00:19 | コメント(0) | トラックバック(0)