2011年07月07日
ボールエクササイズ
今日は七夕なのに・・・・・・・
なかなかキレイな天の川が見れませんね
今年は短冊に、願い事書けなかったなぁ~
今日は、ボールエクササイズを習いに行ってきました。
どちらかというと私は、運動量の多い方が好みなので、
そういう運動からくらべると、ボールエクササイズはハードではないんですが、
運動してた時はそんなに運動したぁ~って思わなかったんだけど、
時間が経つにつれて、いろんなところの筋肉が張ってきた
地味だけど、結構インナーマッスルにはいいかもね
今月がんばって続けよう
なかなかキレイな天の川が見れませんね
今年は短冊に、願い事書けなかったなぁ~
今日は、ボールエクササイズを習いに行ってきました。
どちらかというと私は、運動量の多い方が好みなので、
そういう運動からくらべると、ボールエクササイズはハードではないんですが、
運動してた時はそんなに運動したぁ~って思わなかったんだけど、
時間が経つにつれて、いろんなところの筋肉が張ってきた
地味だけど、結構インナーマッスルにはいいかもね
今月がんばって続けよう
2011年07月07日
ぞうきん縫ったぁ~!!
何年ぶりでしょうか・・・・・・・・・・・
ミシン使ったのって
職場で使う(足湯のところに置いてある)ぞうきんを、
いつもは、いただいたりして 縫ったことなかったんですけど、
何年ぶりかにミシンを使って縫いましたぁ
こんな私でも、とりあえずまっすぐは縫えます
かんせ~い!!!!
ビミョ~に曲がってるけど・・・・ がんばりました
あぁ~疲れた
ミシン使ったのって
職場で使う(足湯のところに置いてある)ぞうきんを、
いつもは、いただいたりして 縫ったことなかったんですけど、
何年ぶりかにミシンを使って縫いましたぁ
こんな私でも、とりあえずまっすぐは縫えます
かんせ~い!!!!
ビミョ~に曲がってるけど・・・・ がんばりました
あぁ~疲れた