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おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

3ちゃん
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ボールエクササイズ

今日は七夕なのに・・・・・・・雨雨雨
なかなかキレイな天の川が見れませんね困った下降

okiraku


今年は短冊に、願い事書けなかったなぁ~傷心
 

スター   スター   スター   スター   スター   スター   スター   スター



今日は、ボールエクササイズを習いに行ってきました。
どちらかというと私は、運動量の多い方が好みハートなので、
そういう運動からくらべると、ボールエクササイズはハードではないんですが、
運動してた時はそんなに運動したぁ~って思わなかったんだけど、
時間時計が経つにつれて、いろんなところの筋肉が張ってきた筋肉

地味だけど、結構インナーマッスルにはいいかもねへへへ音符
今月がんばって続けようはにわキラキラ
スポーツ | 投稿者 3ちゃん 21:45 | コメント(0) | トラックバック(0)

ぞうきん縫ったぁ~!!

何年ぶりでしょうか・・・・・・・・・・・冷や汗

ミシン使ったのってピカ       okiraku


職場で使う(足湯のところに置いてある)ぞうきんを、
いつもは、いただいたりしてへへへ 縫ったことなかったんですけど、
何年ぶりかにミシンを使って縫いましたぁ筋肉

こんな私でも、とりあえずまっすぐは縫えますイシシピース


かんせ~い!!!!  okiraku

ビミョ~に曲がってるけど・・・・ガハハしずく がんばりました拍手
あぁ~疲れた叫び汗

仕事日記 | 投稿者 3ちゃん 00:53 | コメント(0) | トラックバック(0)