2011年07月07日
ボールエクササイズ
今日は七夕なのに・・・・・・・


なかなかキレイな天の川が見れませんね

今年は短冊に、願い事書けなかったなぁ~
今日は、ボールエクササイズを習いに行ってきました。
どちらかというと私は、運動量の多い方が好み
なので、
そういう運動からくらべると、ボールエクササイズはハードではないんですが、
運動してた時はそんなに運動したぁ~って思わなかったんだけど、
時間
が経つにつれて、いろんなところの筋肉が張ってきた
地味だけど、結構インナーマッスルにはいいかもね

今月がんばって続けよう




なかなかキレイな天の川が見れませんね


今年は短冊に、願い事書けなかったなぁ~

今日は、ボールエクササイズを習いに行ってきました。
どちらかというと私は、運動量の多い方が好み

そういう運動からくらべると、ボールエクササイズはハードではないんですが、
運動してた時はそんなに運動したぁ~って思わなかったんだけど、
時間


地味だけど、結構インナーマッスルにはいいかもね


今月がんばって続けよう


2011年07月07日
ぞうきん縫ったぁ~!!
何年ぶりでしょうか・・・・・・・・・・・
ミシン使ったのって

職場で使う(足湯のところに置いてある)ぞうきんを、
いつもは、いただいたりして
縫ったことなかったんですけど、
何年ぶりかにミシンを使って縫いましたぁ
こんな私でも、とりあえずまっすぐは縫えます

かんせ~い!!!!
ビミョ~に曲がってるけど・・・・
がんばりました
あぁ~疲れた


ミシン使ったのって


職場で使う(足湯のところに置いてある)ぞうきんを、
いつもは、いただいたりして

何年ぶりかにミシンを使って縫いましたぁ

こんな私でも、とりあえずまっすぐは縫えます


かんせ~い!!!!

ビミョ~に曲がってるけど・・・・



あぁ~疲れた

