おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

先週、ガットを張り替えてますますやる気ＵＰ中っす

朝から振替含め2レッスンで汗を流してきました
今期、コーチ変更があったため ComeBack してきたYコーチ
私も、少しは成長してるんで負けませんよ
ってムキになるところがまだまだ子供なんですけど・・・ね(笑)

カーディオレギュラーさんも、今月から1人増えました
うれしいですねっ


ずいぶんよくはなってるんですけど・・・右肩と肘
テニスをやめずにとなると、やはり筋肉を鍛えるしかない
そうなんですよ
そこまでして"何を目指してるのか"と聞かれると
なんて答えたらいいかわからないけど
　最近、自分はどこまで上達してるのか
　どのレベルの方までなら通用するのか知りたくて仕方がありません。
っていうのが、本音かな

試合デビューする日まで、
もっと自分の技術面と精神面を鍛えるぞぉ～

でも、この肩の痛みは何とかしなくちゃいけないので
鍼治療はしてもらってるけど、一時的な痛み軽減にしかならないから
やはりインナーマッスル(内側の筋肉)を鍛えなくてはってことで
それには、やはりチューブトレーニングが一番

今日も、トレーニング方法を教えてもらったので
さっそく、鍛えようと思ったら
家の中見渡しても、チューブを縛り付けるとこないし
ベランダでやるしかないけど・・・・さすがに夜はねぇ
とりあえず、家の中でやれるトレーニングだけはしよっと

いやぁ～　気温も暖かくなったのもあるのかもしれないけど、
最近、テニスにますます燃えて来たって感ですね。