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おきらく日記 お気楽な毎日の出来事を綴った日記です。

3ちゃん
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今日は

久しぶりにテニスラケット&ボールも踊りはにわもなく、HOMEでダラダラとゲーム三昧冷や汗
まぁ こんな日もあっていいんですけど上昇
筋肉痛も戻る前にまたさら練習行って筋トレとかしてるから

さらにしずく
肩甲骨と鳩尾とお尻と腿がパンパンにはっちゃってやっちゃったぁ下降下降
「筋肉痛だぁ~」と言ったらビックリマーク
正しいところが筋肉痛になってるとほめられたよへへへ音符
ほめられるのはうれしいけど、仕事以外に治療で接骨院通いではねぇ・・・・。

今日は、ゆっくり身体を休ませよっと四葉クローバー
また明日からテニスに踊りとハードだけど楽しい一週間が始まるしイシシピース

夜は、家でお好み焼きナイフ&フォーク食べようと思い、材料買いに行って来ましたピカ
もちろんビールキラキラもねハート
日記 | 投稿者 3ちゃん 16:51 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
3ちゃんのお好み焼き、関西風?広島風?
私は簡単にしたい時は「関西風」、作るのを楽しみたい時は「広島風」です。
投稿者 テニスコーチさる 2008/06/09 10:51
こんにちは さるさん

今日も朝からレギュラー&カーディオ楽しんできましたぁ~(*^^*)v

私はお好み焼きは関西風ですね(^^)
ドロソースたっぷりかけて食べるのが好きです。
昨日は、シーフードをたっぷり入れて食べました!!
広島風は、食べるの好きだけど自分では上手く作れないですねぇ・・・(*_*)
投稿者 3ちゃん 2008/06/09 13:22
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